幸福偏執雑記帳

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷とミニゲームを少々。レベルは32。
心拍数は130くらいで安定してきた感じ……かな……？

あまり調子がよくなかったのでワールド3のタウンミッション（ミニゲーム）とスポルタ水郷というラインナップ。
スポルタ水郷に行く時には黄色スキル面なのでプランク入れるようにしてるんだけど、
プランク2セット完遂できたので少し慣れてきたかもしれない。
相変わらず終わった後にぺしょってなるけど……。

今日は早く帰れたとはいえ、おでかけ終わった後はやっぱり結構へとへとしてしまっているな……！
どうにかこうにかこの生活にも慣れてくればよいのだけれど！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝、昼、夜通してワールド4をうろうろ。レベルは30だったかな。
心拍数は130～140くらいを推移してたので比較的まったりペース。

本当はドラゴ倒しに行けばよかったのだけど……何となくそれをする気になれなくて……。
なので今日はドラゴの直前まで来た上でワールド4のタウンミッションを埋めていた。
なお、母にボックスブレイクのタウンミッションをクリアしてもらったりしていた。
あざらしはミニゲームの類が致命的に下手なのであった。

とりあえず全身を鍛えるのが先決なのでなるべくバランスよく技を使うようにはしている……つもり！
ただ、複数攻撃技の方がやっぱりよく使うので……よく使うなって思う……。
プランクやったら腹回りの筋肉が痛くなっており「おうおう使っているねぇ」という感じ。
この調子でちょっとずつできることが増えていけばいいのだけれど！

明日からしばらくはお出かけが続くので夜のみになるかな……。
出かけない日は朝もできるんだけれども！
帰ってくるのが遅くても、ストレッチとどこか1か所くらいはやりたいかなという……気持ち！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は昼8、夜15→10。
今日は昼4-1～4-3、夜に4-4と4-5をこなした。レベルは25。
心拍数は130～150前後。運動負荷15にした回だけ170とか行ってたので間違いなく負荷高すぎ。

運動負荷8だとちょっと戦闘が楽すぎるかなと感じ始めたので10に変更しようと思ったんだけど。
間違えて普通に質問に答えて設定を変えるモードにしてしまったので、試しに設定したら15になった。
じゃあそのままやってみるかーと母と一緒に始めてみたところ。
プランク13回で撃沈するなどしていた。
プランクは！！　4回（運動負荷8）でもきついんだよ！！！
プランク以外も結構厳しい負荷がかかったので15はまだあざらしには早いと判断し10に。
プランクは8回とやっぱりそれなりに厳しかったけどその他は多分問題なし。
ここからはしばらく10で行くかな～という気分。プランクは見なかった。

久しぶりだったのでちょっとへとへとになっている……。
ステージギミックが結構厳しくなってきていて、連続スクワットとかかなり疲れる。
でも運動してる！　って感じはするから悪くないのだと……思っている！！
二日空いてしまったけれど、これからものんびりまったり頑張れればいいなあ～

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は8。
今日は朝1-1と1-2、夜に2-1～2-3と3-5をこなした。レベルは21。
心拍数は140～150前後。

1-1と1-2、両方走ると1kmくらいになるので朝の運動にちょうどいい感じ。
ちょうどいい感じとか言いつつ汗だくだくになっており、全然慣れてないことがうかがえる。
今日はおつとめもあったので、朝は体があったまったところで終了。

夜にやった3-5があまりにもきつくて笑ってしまった。逆流ベルトコンベア、長すぎ！！
めーちゃくちゃきつかったし、あざらしはゲームが下手なのでドラゴ戦も苦戦。
いや、ドラゴとの通常戦闘はいいんだけど途中のミニゲームみたいなのが……ぐだぐだ……！
反応が遅れまくって死ぬかと思った。次やれって言われても上手くできる自信がない。

モモアゲアゲ段々楽しくなってきて今日もひたすらモモアゲアゲをやっているのだけれども、
ついに今日、きついと噂のプランクを覚えた。まだ実際にはやってないけど……。
ドラゴ戦は攻撃力優先でモモアゲアゲと英雄のポーズ１を交互に繰り返していた。
流石にドラゴ戦でいきなりプランクを導入する勇気はなかった模様。

そんなわけで明日からはしばらくリングフィットアドベンチャーは封印。
副反応、早く収まるといいな……。

追記
あっプランクきっつ！！！！　めっちゃきっつ！！！！（動画見ながら試してみた顔で）

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は8。
今日は夜だけ実施して3-4まで踏破、レベルはぎりぎり17になったんだったかな。
心拍数は140前後。

今日からスキル途中で敵を倒しても最後までスキルをやり通すモードにしている。
その方がいい運動になるかなと思って……。
今日は何故かモモアゲアゲの日で、モモアゲアゲをやりまくっていた。
最初にやり始めたときよりはやりやすくなっている……気が……する……？
気のせいかもしれない。手を抜いているだけかもしれない。

母ときゃっきゃしながらやっているんだけれども、昨日より確実に筋肉痛は和らいでいた。
昨日までは筋肉痛でペンギンのような歩き方をしていたから……。母も……。

明日は早くおうち帰れる保証がまったくないんだけど、それでもリングフィットは……やりたい！
明後日からはしばらくできなくなってしまうからな～！
ワクチン二回目なので副反応と戦う予感しかしない。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は8。
今日は夜だけ実施して3-2まで踏破、レベルは14。
心拍数は120～140の辺りを推移してたので全体的に低めだった。

多分比較的楽に感じたのはジョギングが少なめだったからかな……
戦闘が多いと結構止まってる時間が多いから心拍数あんまり上がらないんだよな～！
でもこれから負荷の高い運動が増えてきたらわからないな！

明日のために早く寝ないといけないので今日はここまで～。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！



運動負荷は8。
今日も昨日と同様に朝、昼、夜と全部で3回に分けて実施。画像はその合計値。
今日は2-3まで踏破できた。やったね！！　レベルは11だったかな。

昨日は運動負荷低いから楽って言ったけど、今日覚えたモモアゲアゲが普通にきつくて笑っちゃった。
いや、多分もっとモモ低くても判定入るのかもしれないけど、画面見ながらしっかりやっちゃうから……。
あとスワイショウが楽しくて気持ちいい～！　ひゅんひゅん！！
少しずつ使える技が増えてきたので楽しくなってきた感あるね。

心拍数は150～160の辺りを推移。140台の回もあったかな。
やっぱり負荷が強い。運動してる～！

親がいるときは横で一緒に並走していたりする。
親は腰が弱いので無理はしないでほしいと思いつつ。
画面の台詞とかにいちいちツッコミ入れたりするのでやってて楽しい～。

明日は朝が早く一日外出の日なので、夜だけでもやれるといいな～！
継続は力ということは知っているけどなかなか続けられないというのを繰り返してきたから。
まあ、今日のあざらし、筋肉痛でペンギンみたいな歩き方してるんだけど。
明日もこのレベルの筋肉痛かな……こわいな……。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！



運動負荷は8。
今日は時間を置きながら朝、昼、夜と全部で3回やった。画像はその合計値。
ゆるーいペースながらも1-1～1-3までを攻略できたので、やった感がある！
運動負荷が低いので戦闘は楽～。ジョギングで全力出しがちなのでもうちょいゆるゆるでもよい、はず。
スクワット系は負荷増やすと死にそうなのでやっぱり慣れるまで8のままでいいかな……。

心拍数は毎度150～170くらいで、あざらしにとってはかなり強い負荷がかかっていることが、わかる。
慣れれば心拍数も落ち着いてくるんだろうな～楽しみだな～。
落ち着いてきた頃が負荷の上げ時なのだろうな！　たぶん！！

親に見られながらやってるので、比較的新鮮な感想が聞けるのも楽しい。
ひとりだと……つづかないって……わかってるから……。
だから共用空間のリビングにSwitchを配置して堂々と人前でリングフィットをやっているのですね。

明日は時間があるはずなので、筋肉痛と相談しながらゆったりやっていけたら……いいな！
平日も夜だけでもちらっと触るだけ触るとか……したい。