2023年12月[97件]
2023年12月31日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
開始から一日も欠かさず頑張りました!
あと中級コンビネーション1めちゃくちゃ気持ちいいのでフリーでもやりたいなあ……。
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二日酔いの時もそうだけど、胃もたれでもいつもより激しい頭痛出るんだなあ……。困った。
なんか呼吸もやや苦しいし……何……?
実は風邪だったり……する……???
とりあえず胃のお薬のみのみ今日はお休みデー。
2023年12月30日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
頭痛くておなか痛いがそれでも体を動かすことに意義があるんよ……。
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フィットボクシング2、47日目~。
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わかってるんだ食べ過ぎだってのはさあ!!
(ご飯がのどを通らないのでinゼリーを買い込みつつ)
でも何もしないをできたのでよかったな……。
また明日からゆるやかに色々やれるとよい。
#旅
2023年12月29日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
たぶんこれ……風呂あがってからの体内からの冷えがでかそうだな?
冷やしすぎないように気をつけよう……。
今日も豪勢だ~!!
あざらしチーズケーキやや苦手なんだけどこれおいしかったな……。
ちょっとずつなのがいいのかもしれないが。
あとこの河豚皮サラダ、ドレッシングがすごく優しい味でよかった。世のドレッシング、みんなやさしくあってくれんか?
この海苔の入った揚げ豆腐おいしかったな~。
やっぱり体がめちゃくちゃ冷えてたんだな、とあったかいものを食べて実感。
この南瓜のペースト的な何かおいしい。
すごいの出てきた!?
氷に包まれてる~すごい~!!
フグのからあげ!
フグってこんなにおいしかったのか……。
すきやき~!
こういうの、いつ食べるのがちょうどいいかわかんなくていつもわたわたしてしまう……。
しかもなんかお肉がいい肉すぎてのどを通らなくて困った……脂身が最近全然だめ……!!
お寿司、目の前で握ってくれるの楽しい。
お味噌汁ほっとする~!
全部にお味噌汁ついてほしいすらある……。
フルーツワインゼリー!
苺めちゃくちゃ甘くてすごかった。
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#旅
#のみくい
2泊だとぐったりしたまま終わってしまう……いやそれでもいいんだけども!!!
ともあれお宿の貸し切り半露天風呂~!! いえいいえい!!
なんかお風呂に結構でかいお座敷ついてるのやべーな……。
ひとりで贅沢にお風呂とお部屋を使うのめちゃくちゃ快適なので、最高になってしまったな……。
#旅
今回のお宿の温泉、かなり温度もちょうどよく、快適……!!
(草津温泉はそもそもの温度が高いので、冷ますという過程をきちんと踏んでないと絶対熱いのだ……だから湯もみの文化があるともいう)
昨年、布団で寝たら体が覿面に死んだのでベッドのあるお宿にしたのだけどおそらく正解だったな。
きちんと眠れるかどうかは置いといて体は……楽なほう!!
体力が尽きててほぼ寝てるだけになりつつあるけど、そもそもの目的がそういう旅だからよいのだ……。
#旅
2023年12月28日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
やっぱり一年に一回くらいは「温泉に入るだけの旅」をしたい……。
#旅
でも、高くてもご飯が出てくるお宿にして正解だなあ。
あざらし、ご飯を探しに行くことに関してめちゃくちゃ雑になり、結局せっかくの旅先なのにカップめんとかになってしまいがちのため……。
以下、実際に出てきたごはん。
なんかすごい! 次々出てくる!!
前菜的なやつ。特におさかながおいしい。
大根餅と大豆ミートの揚げ物かな?
みぞれあんかけが抜群においしい。
おさしみ! ブリとヒラマサのあいのこのブリヒラがおいしい。さんきゅー近畿大学水産研究所。
これ一番おいしかったかも……。
茶碗蒸し的なものにおからを真鯛でくるんだものが入っていて抜群においしい。
おにくとおやさい、焼きました。
こういうの、自分で焼き加減がよくわかんなくていつもはらはらする。
おすし~! 好きなの作ってくれるというからブリヒラ頼んだ。
この時点でおなかいっぱいだったのでお寿司はちょっとだけ。
デザートめちゃくちゃかわいかったな……。
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#旅
#のみくい
テレビとか広さとかの都合なのかなかなか判定が入らないが……旅先でもやっているぞ!!
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2023年12月27日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
最近軽めしかやってないからかめちゃくちゃ簡単なコースになっていた……でも気持ちよくできるのはよいなあ!
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ということを考えていた。
遊びすぎてお金がなくなりつつあるがその一方で遠征したい気持ちもあるため、なんかこう、少しでも移動費を削れぬものか……と考えるなどしている。
今までの生活だと平日5000歩(休日はほぼ出歩かない)歩けばいいとこだったので、10万歩いてるか歩いてないかだったのだな……。
最近は土日も必ずお散歩時間を設け、平日も歩く距離を伸ばしたので平均7000~8000歩をキープしている!
歩くの普通に気持ちがいい季節なので、今のうちに動く習慣を身につけてゆくのだ~。
そして自主的ネットデトックス期間なので、30日いっぱいまでネットから離れるのでありました。
とはいえ日記だけは書くかも……。
何故なら! 可能そうならSwitch持ってってフィットボクシングしたいからだ!
フィットした記録だけでも書かないと、忘れるため。
楽しい旅になるとよい! うおお!!
2023年12月26日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今日は軽めの中のさらに軽めという感じだったけど少し動くだけでも楽になるな~!
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トローチと加湿器の力、えらいぞ。
やや高いし用法守らねばならぬけど、トローチは確実に痛みを散らしてくれるのでありがたさに満ちる。口内炎にも効く(正しい使い方ではないが)。
あざらしは飴が苦手なのでトローチほんとにありがたいんだよなあ~。甘さの中にあるお薬の味わいも好き。
そして象印の電気ポット型加湿器めちゃくちゃよいね~!! 大活躍!!
本体に直接水を入れるだけ、というシンプルさ、最高。口が大きいからお手入れも楽。すごい。発想の勝利。見た目はかわいくないがそこも含めてかわいい。
2023年12月25日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
ヌン茶の後にシーシャという贅沢コース。最高。
今度は推しシーシャ作ってもらうんだ~! ふふーん!
モキバ作ってもらいたいな……見た目でわかりやすいキャラ性だし……。
残業しんどく夜遅いため今日も軽めに!
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そのためにもちょっとイベント減らしていこうかな~、と思ったのだが。
どうも来年2月のコミティアのティアズマガジンに無名夜行のレビューが載るらしい。
…………いやー、継続って力だなあ…………。
実はティアズマガジンにレビュー載せてもらうのは3回目なのでめちゃくちゃ恵まれている。見いだしていただけてとてもとても嬉しいな~!
そのためにもやはり見つけてもらうチャンスは多い方がいいんだろな、みたいなことを思うのだった。
別に有名になりたいわけでは全然無く(なんならそのために使うパワーを含めたデメリットのほうがでかく感じる)、ただ、自分が作ったもので楽しんでくれる人と出会う機会は多い方があざらしが嬉しいということ。
もちろんこれは人によるんだろうけど、あざらしはやはり継続を一番のポイントにしているということ……。
前よりはかなりマシな気がするのでこのまま頑張りたいな~。
とりあえずダイエットよりは体力づくりが最大の課題なので。
こういうゲームなんだなあ~! パーティゲームとしてめちゃくちゃいいな。
あざらしは1時間中2回ほどインポスターを引いて悲鳴を上げていたものの、なんか……勝った……!
ただクルーで最終判断誤ったりしてたのでふふふとなります。人間性が……問われる……w
ゲームのルールとしては苦手な部類なんだけど、わいわいわちゃわちゃやってると全然気にならないのでゲームとしてよくできてる~!
2023年12月24日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
やっぱり死ぬほど時間に追われてるので短め!!! なんでこんなに忙しいんだ!?www
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楽しかった~!!!
あざらしは煙草に抵抗がないタイプなのでめちゃくちゃすぱすぱしちゃった……ミントとカモミールのブレンド、ややお薬っぽくてよかった。
推しシーシャも今度やってみたすぎる。よるこさんのアビゲイルさんのブレンドがめちゃくちゃよくて~!
あと、よるこさんに紹介してもらった中国茶系のカフェもよかったな~豆花おいしかった……!
2023年12月23日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今日はさすがに時間がないので短め! これから卓!
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2023年12月22日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
うおお重めでやってもメニューによってはかなり楽にできるようになってきてる……!!
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ネットデトックス期間とは、年末恒例のぶらり一人温泉旅のことである。
温泉に行くついでに、己を意識的にネットから切り離し、普段仕事やら趣味やらに追われてて落ち着いて過ごしてない自分の心身を静かに休ませるターンとして、毎年スマホを(情報収集以外の目的では)封印している。情報収集のときだけちょっと頼る。
今年はお金使いすぎてる自覚があるので、マジで純然たる湯治をメインにするのだわ……。元よりバンバンお金を使うような旅行ではないしなこれ。
ひとまず早めにお荷物まとめておかねばな~! 楽しみすぎる!!
あざらし自身は癒やしとは無縁な感じの人間かなと思ってるため(人から癒してもらっているのをひしひし感じるのだわ!)、そう思っていただけたこと自体がめちゃくちゃ得難くありがたいことであります。
旅、したいな! 一緒に遊びたいな~!
行きたいところもいっぱいめいっぱいであるし!
今すぐは無理でも、なんかこう、計画しといてじわじわと準備をしてゆきたい……。
ハドフめぐりなんて言葉初めて聞いたけどマジでそんな機能あるんだなハードオフアプリ……w(そして実際半分くらい制覇してるサンレインさんよ……w)
ハードオフアプリ
https://www.hardoff.app/member
2023年12月21日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
残業帰りなので短くやろうかと思ったが体が暴力を求めてたので通常の長さで。
個別撮り忘れちゃった。
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2023年12月20日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
ストレスフルな一日だったので重めをがっつりよ!!
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2023年12月19日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今日は残業だったので短めに!
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体は脱力してるのに脳の中が妙な冴え方をしてるというか、なんかつらつら考え続けられてる感じというか……。
たまにあるのだ、体調の悪い日の「眠れなさ」というか、あざらしはその眠りの縁みたいなところがすごく好き。
「寝なければならない」みたいな観念がない時の眠れなさはいっそ心地よいので、この感覚がずっと続けばいいのだが、寝ないと保たないので困ったものである。
2023年12月18日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
頭痛がするのだけどストレッチしたかったので短めに!
寒くて痛くて動きがわるーい!
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いやまあ体調崩す周期的なやつなのはわかってるけどぉ……!!!!
2023年12月17日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今日は重めだけど、外が寒かったからかやけに動きが鈍く、かつなんかあんまり汗をかかなかった……。
メニュー的にもやりやすめだったとはいえ……。
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2023年12月16日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今日は普通の長さで。比較的楽なやつだったな~。
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最近めちゃくちゃ寝相が悪いんだけど、なんか神経ささくれだってるのかな~。
寝相、悪い方がいい(というか寝てる間でも体がきちんと動く方がいい)という説もあるらしいけども……。
お散歩ルート確立してきたかな~。
もちろん別の道を歩いてもいいのだけど、ラジオ聴くなら車の音とかに邪魔されない散歩道ルートがいいかな~というのもあり。
今日のラジオ、あったかい汁物の話しててめちゃくちゃ鍋とか食べたくなっちゃった……。
やったけど苦手の民、やったことのない民たちがあーでもないこーでもないする、極めて雑な会である。
たまにはこういう雑な会、あっていいと思うんだよね!!!
2023年12月15日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
昨日の公式noteのおかげで総合成績の時に曲単体の成績も出せると知ったので、今日から忘れなければ出していきたいところ。
今日は重めコースをやったのだけど体の動かし方としては楽めな四つであったな……。
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いくつかは行ったことあるけど、それだってもう15年くらい前だもんな……。
科博の植物園とか行ったことないから俄然行きたい! 国立科学博物館筑波実験植物園!
全然いつでも行ける範囲ではあるので、ふらっと出かけたさ、あるなあ……!
運動するようになってから、少しずつ意識が外向きになってきていて、それはすごくよいこと。
代わりに創作作業とのバランスがとれてないけどまあまあ 慣れてきたら配分もわかってくるじゃろ。
手元にきただけで何もしてないので、今日の夜か明日あたりにはきちんとしたい。
あとお部屋のあれこれを片付けたくて少しずつ全く着てない服などを処分し始めている。
まずは……スペースを……作る!!
あとてがろぐのアップデートをした!
2023年12月14日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
昨日追加された各部位を集中的にやるやつだったのだけど、二の腕シェイプ(ショート)がジャブとストレートだけなのにはちゃめちゃに疲れて母と顔見合わせて笑ってしまった。
ジャブだけ四連打、何???
あとヒップシェイプは単純にヤバい。
ダッキングとパンチの繰り返しは純粋に疲れるってことがよくわかりすぎる。
あとフリーの参考にこれ貼っとこうね
https://note.com/fitboxing_img/n/n1fab9d...
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