No.205
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！
運動負荷は8。
今日は時間を置きながら朝、昼、夜と全部で3回やった。画像はその合計値。
ゆるーいペースながらも1-1～1-3までを攻略できたので、やった感がある！
運動負荷が低いので戦闘は楽～。ジョギングで全力出しがちなのでもうちょいゆるゆるでもよい、はず。
スクワット系は負荷増やすと死にそうなのでやっぱり慣れるまで8のままでいいかな……。
心拍数は毎度150～170くらいで、あざらしにとってはかなり強い負荷がかかっていることが、わかる。
慣れれば心拍数も落ち着いてくるんだろうな～楽しみだな～。
落ち着いてきた頃が負荷の上げ時なのだろうな！ たぶん！！
親に見られながらやってるので、比較的新鮮な感想が聞けるのも楽しい。
ひとりだと……つづかないって……わかってるから……。
だから共用空間のリビングにSwitchを配置して堂々と人前でリングフィットをやっているのですね。
明日は時間があるはずなので、筋肉痛と相談しながらゆったりやっていけたら……いいな！
平日も夜だけでもちらっと触るだけ触るとか……したい。
運動負荷は8。
今日は時間を置きながら朝、昼、夜と全部で3回やった。画像はその合計値。
ゆるーいペースながらも1-1～1-3までを攻略できたので、やった感がある！
運動負荷が低いので戦闘は楽～。ジョギングで全力出しがちなのでもうちょいゆるゆるでもよい、はず。
スクワット系は負荷増やすと死にそうなのでやっぱり慣れるまで8のままでいいかな……。
心拍数は毎度150～170くらいで、あざらしにとってはかなり強い負荷がかかっていることが、わかる。
慣れれば心拍数も落ち着いてくるんだろうな～楽しみだな～。
落ち着いてきた頃が負荷の上げ時なのだろうな！ たぶん！！
親に見られながらやってるので、比較的新鮮な感想が聞けるのも楽しい。
ひとりだと……つづかないって……わかってるから……。
だから共用空間のリビングにSwitchを配置して堂々と人前でリングフィットをやっているのですね。
明日は時間があるはずなので、筋肉痛と相談しながらゆったりやっていけたら……いいな！
平日も夜だけでもちらっと触るだけ触るとか……したい。
- ユーザ「あおなみ」の投稿だけを見る (※時系列順で見る)
- この投稿と同じカテゴリに属する投稿：
- この投稿日時に関連する投稿：
- この投稿を再編集または削除する