フィットボクシング2、32日目～！昨日追加された各部位を集中的にやるやつだったのだけど、二の腕シェイプ（ショート）がジャブとストレートだけなのにはちゃめちゃに疲れて母と顔見合わせて笑ってしまった。ジャブだけ四連打、何？？？あとヒップシェイプは単純にヤバい。ダッキングとパンチの繰り返しは純粋に疲れるってことがよくわかりすぎる。あとフリーの参考にこれ貼っとこうねhttps://note.com/fitboxing_img/n/n1fab9d...続きを読む畳む 2023.12.14(Thu) 22:23:45 運動 edit
昨日追加された各部位を集中的にやるやつだったのだけど、二の腕シェイプ（ショート）がジャブとストレートだけなのにはちゃめちゃに疲れて母と顔見合わせて笑ってしまった。
ジャブだけ四連打、何？？？
あとヒップシェイプは単純にヤバい。
ダッキングとパンチの繰り返しは純粋に疲れるってことがよくわかりすぎる。
あとフリーの参考にこれ貼っとこうね
https://note.com/fitboxing_img/n/n1fab9d...
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