2023年12月14日［6件］

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あおなみ (aonami) 2023年12月14日木曜日 22:23:45 運動 Post No.1596

フィットボクシング2、32日目～！
昨日追加された各部位を集中的にやるやつだったのだけど、二の腕シェイプ（ショート）がジャブとストレートだけなのにはちゃめちゃに疲れて母と顔見合わせて笑ってしまった。
ジャブだけ四連打、何？？？
あとヒップシェイプは単純にヤバい。
ダッキングとパンチの繰り返しは純粋に疲れるってことがよくわかりすぎる。

あとフリーの参考にこれ貼っとこうね
https://note.com/fitboxing_img/n/n1fab9d...

畳む

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あおなみ (aonami) 2023年12月14日木曜日 19:19:25 いま Post No.1595

来年はもうちょい意識的に休んでいきたいかもなあ～！
休むというか、メリハリをつけられるようになりたい。
今年なんかずっと気が休まらない感じであったため……。
対策として、意識的におやすみデーを作ったり、計画を立てるときも5割くらいのパワーで立てるのがよいかもな、と思っている。
できるかどうかは別として！！

163文字編集

あおなみ (aonami) 2023年12月14日木曜日 17:48:12 読み物 Post No.1594

SCP-3338
http://scp-jp.wikidot.com/scp-3338
かわいい同居人よ……。
モキバの家にも出てきたりしないかな～（モキバは一人暮らしだし音楽が好きだし趣味はオタマトーンの演奏なので）。
っていうかこれ日本が舞台の話だけど本家のSCPだし書いた人も日本の方ではなさそうでへえ～となるなどした。

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あおなみ (aonami) 2023年12月14日木曜日 08:19:12 運動 Post No.1593

休日はお出かけ予定がなくても晴れてたらいったんは外に出る、を心がけている。なんなら歩きまくる。
やはり一日に一度は遠くを見て目をリセットさせるべきと学んだ。お日様を浴びるのも体のためにはよいっていうよね。
運動始めてから雨の時があんまりないんだけど、雨ならフィットボクシングやるのがいいかな……デイリーは夜やるとして、フリーで短いのと長いの織り交ぜるのがよいかも。
昨日なんか重点的に体のワンポイントを鍛えるコースが解禁された気配があるので、ウエストとかやるのがよいかも……？腰、鍛えていきたい！！

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あおなみ (aonami) 2023年12月14日木曜日 07:41:42 作業 Post No.1592

昨日は即興で書くべきものを4000文字近く書いた。1.5hだからまあまあ悪くない戦績。書くことが決まってればこのくらいのペースで書けるんだよなあ……。
朝活はスキップしたが10分だけ描き途中の立ち絵は進めた。えら。
立ち絵、24までにはさすがに終われると信じたいが、そこまでにまともにおえかき作業が可能な日はほぼないのだよな……！
27までにはヘッドトリップ含めて全部片付けたいので己を奮い立たせるぞ～！！

214文字編集

あおなみ (aonami) 2023年12月14日木曜日 06:13:15 いま Post No.1591

今日は思った以上に疲れてたので朝活を一旦スキップ～、好きなことをしよう……。
何かこう、上手くいかないのを繰り返しているのを感じており、地味に「俺はもうダメかもしれん」のモードに入ってしまっているのを感じる！　実際にはそんなことはない！！（基本がダメなのはいつものことだし！！）
とりあえず今日は何も余計なこと考えずに大人しく仕事をするのよあざらし。無理なく生きるのよあざらし。
明日が終わればハッピー土日！　おでかけの機運！！

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