幸福偏執雑記帳

あざらしこと青波零也のメモ的なものです。

2023年12月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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体重はあまり減ってないのだが、おなかが二段腹にならなくなってきた……気がする!?
前よりはかなりマシな気がするのでこのまま頑張りたいな~。
とりあえずダイエットよりは体力づくりが最大の課題なので。
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Among Usを……初めて……した!
こういうゲームなんだなあ~! パーティゲームとしてめちゃくちゃいいな。
あざらしは1時間中2回ほどインポスターを引いて悲鳴を上げていたものの、なんか……勝った……!
ただクルーで最終判断誤ったりしてたのでふふふとなります。人間性が……問われる……w
ゲームのルールとしては苦手な部類なんだけど、わいわいわちゃわちゃやってると全然気にならないのでゲームとしてよくできてる~!
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フィットボクシング2、42日目!
やっぱり死ぬほど時間に追われてるので短め!!! なんでこんなに忙しいんだ!?www

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昨日、しおんさんとよるこさんに連れられて、初めてシーシャなるものに行ってきた。
楽しかった~!!!
あざらしは煙草に抵抗がないタイプなのでめちゃくちゃすぱすぱしちゃった……ミントとカモミールのブレンド、ややお薬っぽくてよかった。
推しシーシャも今度やってみたすぎる。よるこさんのアビゲイルさんのブレンドがめちゃくちゃよくて~!
あと、よるこさんに紹介してもらった中国茶系のカフェもよかったな~豆花おいしかった……!
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フィットボクシング2、41日目!
今日はさすがに時間がないので短め! これから卓!

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フィットボクシング2、40日目!!!
うおお重めでやってもメニューによってはかなり楽にできるようになってきてる……!!

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そろそろネットデトックス期間が近づいてきてる気配!
ネットデトックス期間とは、年末恒例のぶらり一人温泉旅のことである。
温泉に行くついでに、己を意識的にネットから切り離し、普段仕事やら趣味やらに追われてて落ち着いて過ごしてない自分の心身を静かに休ませるターンとして、毎年スマホを(情報収集以外の目的では)封印している。情報収集のときだけちょっと頼る。
今年はお金使いすぎてる自覚があるので、マジで純然たる湯治をメインにするのだわ……。元よりバンバンお金を使うような旅行ではないしなこれ。
ひとまず早めにお荷物まとめておかねばな~! 楽しみすぎる!!
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うれしいな~すださんに遊んでいただけたこと、癒されたと感じていただけたこと……。
あざらし自身は癒やしとは無縁な感じの人間かなと思ってるため(人から癒してもらっているのをひしひし感じるのだわ!)、そう思っていただけたこと自体がめちゃくちゃ得難くありがたいことであります。
旅、したいな! 一緒に遊びたいな~!
行きたいところもいっぱいめいっぱいであるし!
今すぐは無理でも、なんかこう、計画しといてじわじわと準備をしてゆきたい……。

ハドフめぐりなんて言葉初めて聞いたけどマジでそんな機能あるんだなハードオフアプリ……w(そして実際半分くらい制覇してるサンレインさんよ……w)
ハードオフアプリ
https://www.hardoff.app/member
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フィットボクシング2、39日目!
残業帰りなので短くやろうかと思ったが体が暴力を求めてたので通常の長さで。
個別撮り忘れちゃった。

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フィットボクシング2、38日目!
ストレスフルな一日だったので重めをがっつりよ!!

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フィットボクシング2、37日目~!
今日は残業だったので短めに!

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昨夜、昼間だらだら眠ってたからか、なかなか寝付けなかったのだけど、それがすごく心地よい寝付けなさだったのでよかった。
体は脱力してるのに脳の中が妙な冴え方をしてるというか、なんかつらつら考え続けられてる感じというか……。
たまにあるのだ、体調の悪い日の「眠れなさ」というか、あざらしはその眠りの縁みたいなところがすごく好き。
「寝なければならない」みたいな観念がない時の眠れなさはいっそ心地よいので、この感覚がずっと続けばいいのだが、寝ないと保たないので困ったものである。
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フィットボクシング2、36日目~!
頭痛がするのだけどストレッチしたかったので短めに!
寒くて痛くて動きがわるーい!

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あああああ 死ぬほど頭が痛い!!! 嘘だろ!?!?
いやまあ体調崩す周期的なやつなのはわかってるけどぉ……!!!!
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フィットボクシング2、35日目!
今日は重めだけど、外が寒かったからかやけに動きが鈍く、かつなんかあんまり汗をかかなかった……。
メニュー的にもやりやすめだったとはいえ……。

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フィットボクシング2、34日目!
今日は普通の長さで。比較的楽なやつだったな~。

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今日は一日寝てしまったのだけど(まあ今週メンタル的にきつかったからな……)、起きたらなんか右の胸のあたりが痛い! 変に圧迫して痛めてる感じがする!!
最近めちゃくちゃ寝相が悪いんだけど、なんか神経ささくれだってるのかな~。
寝相、悪い方がいい(というか寝てる間でも体がきちんと動く方がいい)という説もあるらしいけども……。
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今日も朝11000歩歩いて帰ってきた!
お散歩ルート確立してきたかな~。
もちろん別の道を歩いてもいいのだけど、ラジオ聴くなら車の音とかに邪魔されない散歩道ルートがいいかな~というのもあり。
今日のラジオ、あったかい汁物の話しててめちゃくちゃ鍋とか食べたくなっちゃった……。
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Switchで安くなっていた、やるかどうかもわからないAmong Usを買ったところ、自称「あもあすが苦手」の民を集めた会をやることになりそう……w
やったけど苦手の民、やったことのない民たちがあーでもないこーでもないする、極めて雑な会である。
たまにはこういう雑な会、あっていいと思うんだよね!!!
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フィットボクシング2、33日目!
昨日の公式noteのおかげで総合成績の時に曲単体の成績も出せると知ったので、今日から忘れなければ出していきたいところ。
今日は重めコースをやったのだけど体の動かし方としては楽めな四つであったな……。

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つくばのサイエンスツアーバスで博物館巡りしたいな~!
いくつかは行ったことあるけど、それだってもう15年くらい前だもんな……。
科博の植物園とか行ったことないから俄然行きたい! 国立科学博物館筑波実験植物園!
全然いつでも行ける範囲ではあるので、ふらっと出かけたさ、あるなあ……!

運動するようになってから、少しずつ意識が外向きになってきていて、それはすごくよいこと。
代わりに創作作業とのバランスがとれてないけどまあまあ 慣れてきたら配分もわかってくるじゃろ。
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昨日はハッピーなものが手元にきたのでハッピーを噛みしめていた……。
手元にきただけで何もしてないので、今日の夜か明日あたりにはきちんとしたい。
あとお部屋のあれこれを片付けたくて少しずつ全く着てない服などを処分し始めている。
まずは……スペースを……作る!!
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何も進まなかった(絶望)何か全然ものを書くパワーが足りてないぞ! 代わりに立ち絵はちょっとやったが……!!
あとてがろぐのアップデートをした!
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フィットボクシング2、32日目~!
昨日追加された各部位を集中的にやるやつだったのだけど、二の腕シェイプ(ショート)がジャブとストレートだけなのにはちゃめちゃに疲れて母と顔見合わせて笑ってしまった。
ジャブだけ四連打、何???
あとヒップシェイプは単純にヤバい。
ダッキングとパンチの繰り返しは純粋に疲れるってことがよくわかりすぎる。

あとフリーの参考にこれ貼っとこうね
https://note.com/fitboxing_img/n/n1fab9d...

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来年はもうちょい意識的に休んでいきたいかもなあ~!
休むというか、メリハリをつけられるようになりたい。
今年なんかずっと気が休まらない感じであったため……。
対策として、意識的におやすみデーを作ったり、計画を立てるときも5割くらいのパワーで立てるのがよいかもな、と思っている。
できるかどうかは別として!!
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SCP-3338
http://scp-jp.wikidot.com/scp-3338

かわいい同居人よ……。
モキバの家にも出てきたりしないかな~(モキバは一人暮らしだし音楽が好きだし趣味はオタマトーンの演奏なので)。
っていうかこれ日本が舞台の話だけど本家のSCPだし書いた人も日本の方ではなさそうでへえ~となるなどした。
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休日はお出かけ予定がなくても晴れてたらいったんは外に出る、を心がけている。なんなら歩きまくる。
やはり一日に一度は遠くを見て目をリセットさせるべきと学んだ。お日様を浴びるのも体のためにはよいっていうよね。
運動始めてから雨の時があんまりないんだけど、雨ならフィットボクシングやるのがいいかな……デイリーは夜やるとして、フリーで短いのと長いの織り交ぜるのがよいかも。
昨日なんか重点的に体のワンポイントを鍛えるコースが解禁された気配があるので、ウエストとかやるのがよいかも……? 腰、鍛えていきたい!!
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昨日は即興で書くべきものを4000文字近く書いた。1.5hだからまあまあ悪くない戦績。書くことが決まってればこのくらいのペースで書けるんだよなあ……。
朝活はスキップしたが10分だけ描き途中の立ち絵は進めた。えら。
立ち絵、24までにはさすがに終われると信じたいが、そこまでにまともにおえかき作業が可能な日はほぼないのだよな……!
27までにはヘッドトリップ含めて全部片付けたいので己を奮い立たせるぞ~!!
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今日は思った以上に疲れてたので朝活を一旦スキップ~、好きなことをしよう……。
何かこう、上手くいかないのを繰り返しているのを感じており、地味に「俺はもうダメかもしれん」のモードに入ってしまっているのを感じる! 実際にはそんなことはない!!(基本がダメなのはいつものことだし!!)
とりあえず今日は何も余計なこと考えずに大人しく仕事をするのよあざらし。無理なく生きるのよあざらし。
明日が終わればハッピー土日! おでかけの機運!!
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フィットボクシング2、31日目!
ボディ系結構好きかもしれない。
脇腹を抉るように! 脇腹を抉るように!!

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ポモドーロいいかもしれないな~、最近どうも集中しづらいのと、体が長時間の作業に耐えられなくなってるのを感じるため、無理にでも引きはがす時間が必要かもしれない。
とりあえずあれくさちゃんにポモドーロ設定してやってみよかな~! 向いてるかどうかはやってみないとわからんしね!
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気力を要する作業、宣材づくり……。
無名夜行02の情報いれた、もじのイチと文フリ京都向けの宣材作んなきゃな~!
あとその二つにはおためし読みを入れた封筒を持ってくつもりなので、ゆるゆる準備を進めるぞい!
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サイゼリヤの好きなメニューはたまねぎのズッパ。あざらしです。
あとアロスティチーニも好き。
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昨夜21話おしまい、今朝22着手で2000くらい。
22でいったん樋高編がおしまい、23からは最終章~! がんばるぞ!
ただ、今日は別作業をこなすつもりでいるので明日には22が終われるとよい……。
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よくよく見たら日記の数的にはリングフィットの方が……少ない……!?
期間は長いんだけど、ぽつぽつやらない日があるため。
つまりやっぱりフィットボクシングの方が性に合うってことなんだろうなあ~。
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フィットボクシング2、30日目~!!!
ジャスト一ヶ月、欠かさずフィッボしたぞ~!!!
おねーさんに継続を褒めてもらえた……うれしい……
これからもじわじわと続けてゆけたらよいな~。
今日は時間もちょい足りないので普通モードで。

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め めちゃくちゃ大変!! でも頑張らねばならぬ!! 持ちこたえるぞ~!!
メールのやりとりが苦痛ながら頑張れててえらいぞ。
そのかいあってか、なんか週末までには今やってることに一定の成果が出てそうでわくわくである! うきうき!
週末のお出かけめちゃくちゃ楽しみだな~!
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ヘッドトリップ、20がおしまい。21話着手。
あと10話~!
23話から本格的な謎解きに入るので、21話まではちょっとたらたらおしゃべりするか……。
マジでプロットなしでやってるためどこに何を書いたのかほんとに思い出せない。困る。

あと13日中に書きたいやつがあるんだけどできるかあざらし!? あざらし!!
即興でやることに意味があるとはいえどもよぉ!!
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「俺も生ハムヌン茶行きたい!」
「行くか!」
そういうことになった。
生ハム専門店 イベリ家
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/...

いやまあ生ハムだけでもいいといえばそうなんだけど、それとは別にアフタヌーンティーに憧れはある。そういうことである。
かなり前に大阪遠征したときに北浜レトロさんのヌン茶に行った気がしてるんだけど(あざらしの記憶はいつだってふわっとしているが、とってもお店がかわいかったのは覚えているので多分そう……)、お茶もお菓子もめちゃくちゃ美味しかった記憶はあれど、あの時はあんまりコンディションがよくなかったこともあって、帰りの新幹線で体調が死になった記憶が色濃くてね……。
あざらしは甘いものだけを食べるということがすごく苦手というか、普通に具合が悪くなる。そういう体質のざらし。中でも乳製品がダメらしくて、特別アレルギーがあるわけではないので食べられはするしだいたい美味しいと思うのだけど(濃い目の生クリームはやや苦手だったり、ちょこちょこ苦手なものはある)、多く食べると覿面に体調を崩すのであった。
特にあの日はセイボリーに食べられるものがなくて……サンドイッチ、苦手なマスタードとかあざらしの天敵・マヨネーズが入ってたため……。
なので生ハムヌン茶はめちゃくちゃ嬉しい~!! のである!! 少なくとも生ハムは絶対に食べられるため!! 甘いものとしょっぱいものを交互に食べられる幸せ、プライスレス。
とはいえ結構先のお話なのでうきうきしながらその日を待つのである。うきうき。
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フィットボクシング2、29日目~!!!
今日も調子乗って重めのコースにしたらダッキングとウィービングを連打されて無事膝が死亡。
でもやっぱりこのくらい動くと「やってる!!!」の感じがあり、嬉しい。
そういえば今日で総パンチ数が20000発になったらしく嬉しい~!

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そろそろ冷蔵庫をあたためてる(あたためてはいない)シードル飲みたいな……。
シードル、お気に入りの奴があるんだけど700mlはさすがに一気には飲みきれなくて(でもシードルは発泡性のお酒であるため一気に飲まねば全然美味しくなくなるので)、なやみなやみなのだった。
飲むとしたらお正月のお休みのどっかかな~……!!
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あ 朝からじわじわ頭痛いがこれは気圧!!!! 気圧だな!?!?
でも土日全く頭痛や体調の著しい不良はないまま過ごせたのでよかったな~。めちゃくちゃ眠くはあったが……。
今日からヘッドトリップ再開~。
頭が全く働いてないため無理はできぬが話としては終わりに近づいてるのでね! がんばるぞい!
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フィットボクシング2、28日目!
うおおあと少しで一ヶ月!
今日も重めコースで38分やった。やっぱり時間があるなら重めの方が楽しい!

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海をゆく者
https://stage.parco.jp/program/seafarer2...
作:コナー・マクファーソン
翻訳:小田島恒志
演出:栗山民也
出演:小日向文世 高橋克実 浅野和之 大谷亮介 平田満

クリスマスだったなあ……!!

昨日(12月9日)、見てきました。
ほとんど70歳(高橋さんだけちょい若いんだっけか)ということだったけど、思った以上にがんがん動き回る話だったね!?
もっと会話劇に寄ってるかと思ってたけどパフォーマンス部分で魅せる魅せる! おっさんたち無理すんな!! 舞台人やっぱすげー生命体だな……。
こう、舞台の上で真面目な話してる傍ら変な挙動してるやつがいたり、もう完全に舞台全体から目が離せない。すごい。
あのごちゃっとしたセットもよかったなあ~半地下というか、階段の上から明かりの差し込む感じよ……。
お話も、最初どう転がるのかと思ったら、こういう、こういう話か~!!! クリスマスであること!!
みんなろくでなしだし、どうしようもないやつなのかもしれないけど、リチャードが、シャーキーのことをどうしようもないと認めた上で「それでも生きてる。だから元気でいてくれ(うろ覚え)」ってのがすべてなんだろな、という……。
それは何もシャーキーに限ったことではなく、きっと、誰にとってもそう。
人生は続いていくのだ、ほんの少しの奇跡とともに、どうしようもなくても、なんであろうとも。
小日向さんのロックハートめちゃくちゃよかったな……あの紳士らしい振る舞いをしながらちょっとうすら暗い感じめちゃくちゃ上手いんだよな~! あと密造ウイスキー飲みながら悶絶してるのほんと笑った。やめればいいのにw
あと今回はリチャードが高橋さんなわけだったけど、前は吉田鋼太郎さんだったんだよね~? 吉田さんのリチャードどんなんだったんだろう、気になるな……。

なお一緒にいたマザーとあざらし。
マザー「みんなろくでなしながらもチャーミングだが、絶対にあんな兄貴も弟も家族にはほしくないな……」
ざらし「せやね」
マザー「でも、あの中だとアイヴァンとなら一緒に暮らせるかもしれん」
ざらし「わからなくもない」
メガネメガネ。
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今日入稿の原稿はおしまいなので明日から本格的に再開なのよ~
でもそんなに執筆の元気があるだろうか 不安!
とりあえずゆるゆる着手だけでもしていこうね~。
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11000歩! わーい!!
でもこれだけ歩いて、やっともなかアイス一個分のカロリーだと気づき戦慄するのだった。一時間半くらい歩いてるが……???
あざらしの家の周り、やたら平坦なのに加えて川の土手沿いのサイクリングコース(徒歩可能)があり、めちゃくちゃ散歩しやすい環境なのに助けられてる。
結構、住宅街の中ふらふらあてもなくお散歩するの勇気いるもんなあ……。
なんか友達も「家の周辺、かなり鬱蒼としててな……」って言っててそれもちょっと怖い……。
というわけで恵まれた環境を満喫するのである!!
あととても視界が開けてるため、自然と遠くを見るようになり、目がいい感じに安らいでるのを感じる。よいこと!
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あっこれ見たかったんだよな~!!
オデッサ
https://horipro-stage.jp/stage/odessa202...

会話劇としてめちゃくちゃ面白そうなんだよな、三谷さん作・脚本の三人劇……。
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「ウェス・アンダーソンすぎる風景展」いってきた!
ウェス・アンダーソンすぎる風景展
https://www.bunkamura.co.jp/museum/exhib...

えっめちゃくちゃよかった よかったな!?
あまりにもかわいいし、かわいいだけでなく各国の空気感というか、建物や景色の傾向みたいなのが見えてきてとてもとてもよかった……!
あざらしは結構アメリカの風景が好きかもしれん……何というか、マザー2の風景を現実に切り取った感じ……実在するマザー2の世界……!

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あとこの車窓のやつよかったな……。
窓から見える世界……!
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日本の風景だとこれが好き~!
空と白い骨組みの鮮やかなコントラスト!
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あと、日本の写真として車掌さんが向き合ってるように見える写真もよかったんだけど撮り忘れたな~!(この写真展、撮影可なのです)
図録は買ったから後で説明含めてじっくり眺めるのだ……。
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フィットボクシング2、27日目~!!
初めて「重い」モードやってみたけど、むしろこのくらいがちょうどいいな!? 時間さえあれば……。
消費が200kcal超えると嬉しくなる。

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やるべきこと五つほぼ終わった気がする。
あとは入稿の準備するだけ……じゃないか……???
明日はのんびりお出かけに専念できそうでうれしいな……。

■他愛ないメモ

シアワセモノマニアのあざらしこと青波零也の創作メモだったり、日々のどうでもいいつぶやきだったり、投稿サイトに載せるまでもない番外編だったり、見聞きしたものの感想メモだったり。

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2024年06月18日(火) 17時52分53秒