運動［164件］（3ページ目）
フィットボクシング2、26日目～！
今回はかなりシンプルなセットだったな、楽しかったけども！
短いやつとはいえパーフェクト取れた曲があったのよかったな～。
あと今日は9000歩以上歩いていてうきうきである！
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今回はかなりシンプルなセットだったな、楽しかったけども！
短いやつとはいえパーフェクト取れた曲があったのよかったな～。
あと今日は9000歩以上歩いていてうきうきである！
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お話は全然書けてないけど、毎日7500歩くらいしっかり歩けており、かなり生き生きとしている！
運動らしい運動は嫌いと思ってたけど、こうやってできる範囲で外の空気を吸ったり体動かすのは全然悪くない気がするよ～。
メンタル凹んでて元気がないことはちょくちょくあるけど、同時に体ががくっと悪いってこと、減ってる気がする！
汗かいたりするのが嫌なのでどうしても夏場は歩いたりするのは無理そうだけども。家にある足踏み装置借りるしかないかな……？
明日は夜遅くなりそうなので朝のうちにフィットボクシングしたいな……。
運動らしい運動は嫌いと思ってたけど、こうやってできる範囲で外の空気を吸ったり体動かすのは全然悪くない気がするよ～。
メンタル凹んでて元気がないことはちょくちょくあるけど、同時に体ががくっと悪いってこと、減ってる気がする！
汗かいたりするのが嫌なのでどうしても夏場は歩いたりするのは無理そうだけども。家にある足踏み装置借りるしかないかな……？
明日は夜遅くなりそうなので朝のうちにフィットボクシングしたいな……。
フィットボクシング2、25日目！
客人（親戚だが）の前ではやりたくないが？
やったけども！！！
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客人（親戚だが）の前ではやりたくないが？
やったけども！！！
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フィットボクシング2、24日目～！
継続は力なのでとりあえず継続を優先的に！！
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継続は力なのでとりあえず継続を優先的に！！
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フィットボクシング2、23日目～！
久しぶりの通常コースだけどかなり楽にできるようになったなあ～。
もちろん楽めの回だったのもあるけど、それでもゆるゆるできるようになってる！
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久しぶりの通常コースだけどかなり楽にできるようになったなあ～。
もちろん楽めの回だったのもあるけど、それでもゆるゆるできるようになってる！
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フィットボクシング2、22日目！！
体調不良なので短めに！
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体調不良なので短めに！
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フィットボクシング2、21日目！
あぶねーぼんやりしててスキップするとこだった。
短めコース！ 足使う奴でもダッキングとウィービング入る奴は結構楽しいなあ～
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あぶねーぼんやりしててスキップするとこだった。
短めコース！ 足使う奴でもダッキングとウィービング入る奴は結構楽しいなあ～
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あと今日は10000歩お散歩してきて楽しかった！
骨伝導イヤホンとラジオ、かなりよい組み合わせだった。
音楽は結構聞き慣れてしまうとこあるので、常に新しい話題が耳に入ってくる（聞かないこともできる）のがよいなって……。
骨伝導イヤホンとラジオ、かなりよい組み合わせだった。
音楽は結構聞き慣れてしまうとこあるので、常に新しい話題が耳に入ってくる（聞かないこともできる）のがよいなって……。
フィットボクシング2、20日目～！！
ステップはどうも鬼門っぽいのでアシストに頼ることにした。足より手元の判定に意識が行ってしまうので本末転倒と気づいた。
それはそうとトリプルが楽しい～！
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ステップはどうも鬼門っぽいのでアシストに頼ることにした。足より手元の判定に意識が行ってしまうので本末転倒と気づいた。
それはそうとトリプルが楽しい～！
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フィットボクシング2、19日目！
やる気が死んでいたが継続が大事（なので短めに）。
スウェーバックが増えた。だんだん難しくなってるよ～！！
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やる気が死んでいたが継続が大事（なので短めに）。
スウェーバックが増えた。だんだん難しくなってるよ～！！
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フィットボクシング2、18日目～！
ブロックが入った。結構腰使うから気持ちがよい。
体がきちんと動くかどうかは別として……。
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ブロックが入った。結構腰使うから気持ちがよい。
体がきちんと動くかどうかは別として……。
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フィットボクシング2、17日目～！
今日は卓予定だったので軽いモードで。
やっぱステップ含めたコンビネーションが苦手だなあ～
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今日は卓予定だったので軽いモードで。
やっぱステップ含めたコンビネーションが苦手だなあ～
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フィットボクシング2、16日目！
今日は全体的に短かったのだけど、これで物足りなく感じるようになったの、成長……なのかもしれない……！？
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今日は全体的に短かったのだけど、これで物足りなく感じるようになったの、成長……なのかもしれない……！？
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フィットボクシング2、15日目！
ついにステップが入るようになったけど、1より判定甘くなってる……か？
ウィービングが入ったコースがかなり楽しかったので多少複雑な方が楽しいのかもしれないな～！
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ついにステップが入るようになったけど、1より判定甘くなってる……か？
ウィービングが入ったコースがかなり楽しかったので多少複雑な方が楽しいのかもしれないな～！
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フィットボクシング2、14日目！
ボディの項目が増えた……！！
めちゃくちゃ楽しいけどかなり足腰にパワーがいるねえ……！
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ボディの項目が増えた……！！
めちゃくちゃ楽しいけどかなり足腰にパワーがいるねえ……！
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フィットボクシング2、13日目！
ちょっとバリウム飲んだついでの下剤が効いてたのと、この後卓もあったので短めに。
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ちょっとバリウム飲んだついでの下剤が効いてたのと、この後卓もあったので短めに。
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フィットボクシング2、12日目～！
今日は200kcal行っててうれし！
痩せられるといいんだけどまず筋肉がついてないから全然痩せる気配がないぜ へへっ
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今日は200kcal行っててうれし！
痩せられるといいんだけどまず筋肉がついてないから全然痩せる気配がないぜ へへっ
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お散歩アプリはdヘルスケアを使っている。あざらしはドコモのヘビーユーザー。
今日も6000歩近く歩けているので良い感じ！
とりあえず歩いてるときは気持ちがよいのでどんどこ歩くようにした方がいいかもなぁ～。
明日もなんかのんびり歩いていけるといいかな。早起きだけど！
頭痛は減ってきてるので良くなってきているとは思うんだけどまだまだ首周りに不安があるよ～。
今日も6000歩近く歩けているので良い感じ！
とりあえず歩いてるときは気持ちがよいのでどんどこ歩くようにした方がいいかもなぁ～。
明日もなんかのんびり歩いていけるといいかな。早起きだけど！
頭痛は減ってきてるので良くなってきているとは思うんだけどまだまだ首周りに不安があるよ～。
フィットボクシング2、11日目～！
デイリーの前にフリーもやってたので、総合で結構やってる感じになってる。うれし！
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デイリーの前にフリーもやってたので、総合で結構やってる感じになってる。うれし！
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今日は休息デーなのでお散歩とフィットボクシングのフリーをやったりしていた。
お散歩は5kmで7500歩くらいかな？
スマホのお散歩アプリによればそんな感じ。誤差はあると思うけど。
フィットボクシング2のフリーは初めて。
エクササイズ部分は6分くらいのやつ一本にしたのだけど、しっかりストレッチが10分近くてかなり満足度が高い！ かんたんでも5分なのでデイリーのストレッチよりストレッチしてる感があり嬉しい～。
動くと疲れはするのだけどかなり体が楽になるので、やはり運動不足著しいのだなあ……。
休むときは体動かしてから休むように心がけていきたいな。
お散歩は5kmで7500歩くらいかな？
スマホのお散歩アプリによればそんな感じ。誤差はあると思うけど。
フィットボクシング2のフリーは初めて。
エクササイズ部分は6分くらいのやつ一本にしたのだけど、しっかりストレッチが10分近くてかなり満足度が高い！ かんたんでも5分なのでデイリーのストレッチよりストレッチしてる感があり嬉しい～。
動くと疲れはするのだけどかなり体が楽になるので、やはり運動不足著しいのだなあ……。
休むときは体動かしてから休むように心がけていきたいな。
フィットボクシング2、10日目～！
単発ならアッパーとかフックが、腰回りの捻りの動きが入って気持ちいいな、と思うのだった。
コンビネーションになった途端におっつかなくなるけど……。
ともあれ10日！ ここからも可能な限り続けるぞ！
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単発ならアッパーとかフックが、腰回りの捻りの動きが入って気持ちいいな、と思うのだった。
コンビネーションになった途端におっつかなくなるけど……。
ともあれ10日！ ここからも可能な限り続けるぞ！
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歩数計アプリを導入！
使いこなせるかはわかんないけど……。
平日はともかく休日寝たきりなのもまあまあよくない気がするので、なるべく歩けるといいなあ～！
使いこなせるかはわかんないけど……。
平日はともかく休日寝たきりなのもまあまあよくない気がするので、なるべく歩けるといいなあ～！
フィットボクシング2、9日目～！
なんか今日体調のせいで動きはやや鈍かったけど、汗あんまりかかなかったし疲れもないな……。
運動量低めの回だったのもあるけど、それに加えてかなり慣れてきたかな？
休日はシャワー浴びるの前提で朝方フリー加えてもいいかもな～。
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なんか今日体調のせいで動きはやや鈍かったけど、汗あんまりかかなかったし疲れもないな……。
運動量低めの回だったのもあるけど、それに加えてかなり慣れてきたかな？
休日はシャワー浴びるの前提で朝方フリー加えてもいいかもな～。
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フィットボクシング2、8日目！
体調がわるわるなので軽めコースで。
でもちょっと物足りなく感じるので、ある程度の負荷は必要なのだなあ……！
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体調がわるわるなので軽めコースで。
でもちょっと物足りなく感じるので、ある程度の負荷は必要なのだなあ……！
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フィットボクシング2、7日目！
無事に一週間続いたのでよかったなあ～！
ダッキングしんどいけど頭にＸを飼いながらがんばるぞ！
なんか椅子新しくしたら首と腰がめちゃくちゃ痛くなるのだけど、これ、つまり正しい姿勢に体が適応してないってことだよな……。
腰で支えるという筋力がなくなってるのがよくわかる。
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無事に一週間続いたのでよかったなあ～！
ダッキングしんどいけど頭にＸを飼いながらがんばるぞ！
なんか椅子新しくしたら首と腰がめちゃくちゃ痛くなるのだけど、これ、つまり正しい姿勢に体が適応してないってことだよな……。
腰で支えるという筋力がなくなってるのがよくわかる。
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フィットボクシング2、6日目！
具合はぼろぼろだが、この時間はいい気晴らしになったので、やはり体を動かすのは大事かもしれんな～。
あと今日は現実逃避に無名夜行のポスカ作ってたため、やってる間に脳内でＸが拳を振るってるイメージが浮かんでふふっとしてしまった。
相手の顎を狙ってる……。
今日は終わった直後の成績スクショ取るの忘れちゃった。
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具合はぼろぼろだが、この時間はいい気晴らしになったので、やはり体を動かすのは大事かもしれんな～。
あと今日は現実逃避に無名夜行のポスカ作ってたため、やってる間に脳内でＸが拳を振るってるイメージが浮かんでふふっとしてしまった。
相手の顎を狙ってる……。
今日は終わった直後の成績スクショ取るの忘れちゃった。
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フィットボクシング2、5日目！
今日は実際昨日よりメニューが楽だったのだけど、それとは別に少しずつ動くのに慣れてきてる気がしなくもない！
整体のおねーちゃんに「まだ続いてます！」って胸張って言うためにも、とりあえずあと10日は続けるのだ がんばるぞい
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今日は実際昨日よりメニューが楽だったのだけど、それとは別に少しずつ動くのに慣れてきてる気がしなくもない！
整体のおねーちゃんに「まだ続いてます！」って胸張って言うためにも、とりあえずあと10日は続けるのだ がんばるぞい
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フィットボクシング2、4日目！
筋肉痛冷めやらぬというのに、順調にメニューが長くなりつつあるぜ。
でもなんか徐々に動きがわかってきた……ような……？ 気のせいかも……。
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筋肉痛冷めやらぬというのに、順調にメニューが長くなりつつあるぜ。
でもなんか徐々に動きがわかってきた……ような……？ 気のせいかも……。
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フィットボクシング2、3日目！
筋肉痛を抱えながらも頑張りました。
めちゃくちゃ動きがヘロヘロだったけど、慣れてくればなんか変わるかな……？
期待を込めて明日も頑張るぞい！
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筋肉痛を抱えながらも頑張りました。
めちゃくちゃ動きがヘロヘロだったけど、慣れてくればなんか変わるかな……？
期待を込めて明日も頑張るぞい！
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フィットボクシング2、2日目！
いきなり20分になってﾋｴｯとなるなどした。
明日は絶対筋肉痛だよ間違いない。
でも気持ちよかったな……。
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いきなり20分になってﾋｴｯとなるなどした。
明日は絶対筋肉痛だよ間違いない。
でも気持ちよかったな……。
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フィットボクシング2、1日目。
チュートリアルした！
覿面に肩に効いてる気配がする。
やっぱ動かないとダメねほんとにね。
明日から本格的にやるっぽいので、早くおうち帰れるといいなあ……。
チュートリアルした！
覿面に肩に効いてる気配がする。
やっぱ動かないとダメねほんとにね。
明日から本格的にやるっぽいので、早くおうち帰れるといいなあ……。
整体には通ってるのだけど、やはり抜本的改革がいくつか必要と感じるので、夜の運動も再開しようかなと思っている。
リングフィット、楽しかったんだけど「リングを用意する」「足にコントローラーをつけたバンドを巻く」みたいなちょこちょこした手番があるため、一度手が止まると再開が難しいと察した……。
あと、「今日はどれをしよう？」を考えるのが結構あざらしにとってはハードルが高いとこある。ルーティンとしてやる場合、の話なのだけど。
ラジオ体操が続くの、アレクサに一言言えばどんな状態からでも始められるのと、ラジオ体操は決まったメニューなので脳味噌空っぽでもできるのが強い。
フィットボクシングなら、2は苦手なやつ抜けるらしいし、デイリーの概念があるからやってみよかなあ～という気分。肩こりに効くらしいし。
やっぱり休日に体調不良が全部降りかかってくるのはダメだよ あざらしは悟った。
リングフィット、楽しかったんだけど「リングを用意する」「足にコントローラーをつけたバンドを巻く」みたいなちょこちょこした手番があるため、一度手が止まると再開が難しいと察した……。
あと、「今日はどれをしよう？」を考えるのが結構あざらしにとってはハードルが高いとこある。ルーティンとしてやる場合、の話なのだけど。
ラジオ体操が続くの、アレクサに一言言えばどんな状態からでも始められるのと、ラジオ体操は決まったメニューなので脳味噌空っぽでもできるのが強い。
フィットボクシングなら、2は苦手なやつ抜けるらしいし、デイリーの概念があるからやってみよかなあ～という気分。肩こりに効くらしいし。
やっぱり休日に体調不良が全部降りかかってくるのはダメだよ あざらしは悟った。
今ちょっとやってみてるストレッチがこれ。
20分間なのでなかなかパワーがいるけど、寝る前にやるとなかなか気持ちがよいので、これから続けられるといいな～。
20分間なのでなかなかパワーがいるけど、寝る前にやるとなかなか気持ちがよいので、これから続けられるといいな～。
意外とできそうなのでやってみた。
めちゃめちゃ疲れた……。やっぱり全身運動、たいへん。
>>680 の倍の時間やってるというのもあるけど、こっちの方が圧倒的に難しい。
でも床が汚すぎて足の踏み場がないけどぎりぎりできたな～。サイドステップ系だけ気を付ければ。
腕と足の動きが全然ばらばらになってしまって上手くできないけど、やってるうちに上手くなるかな～。
体力つけていきたいので、できれば毎日夜これやってからお風呂に入る、寝る前に椅子の上でやる方をやる、くらいのペースでやっていけるといいな。
ありがとうきんに君……、あざらしに少しやる気を与えてくれて……。
めちゃめちゃ疲れた……。やっぱり全身運動、たいへん。
>>680 の倍の時間やってるというのもあるけど、こっちの方が圧倒的に難しい。
でも床が汚すぎて足の踏み場がないけどぎりぎりできたな～。サイドステップ系だけ気を付ければ。
腕と足の動きが全然ばらばらになってしまって上手くできないけど、やってるうちに上手くなるかな～。
体力つけていきたいので、できれば毎日夜これやってからお風呂に入る、寝る前に椅子の上でやる方をやる、くらいのペースでやっていけるといいな。
ありがとうきんに君……、あざらしに少しやる気を与えてくれて……。
そういえばこれちょっとやってみたら気持ちよかったな。
なかやまきんに君の筋トレ動画、初心者向けのやつがよいと聞いていたけど、なるほどな……これは確かに雰囲気がとてもよい。わかりやすいし。
肩こり解消のために続けられるといいな。この頭痛、肩こりも一因としてでかいとは思うので。
頭の中にＸを飼えば続けられるかな……（いてもリングフィット続かなかったでしょ……）
なかやまきんに君の筋トレ動画、初心者向けのやつがよいと聞いていたけど、なるほどな……これは確かに雰囲気がとてもよい。わかりやすいし。
肩こり解消のために続けられるといいな。この頭痛、肩こりも一因としてでかいとは思うので。
頭の中にＸを飼えば続けられるかな……（いてもリングフィット続かなかったでしょ……）
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日も久しぶりだったので夜のみ。タウンミッションを回収の旅が終わらない。レベルは101。
今日も「魔物と一回も戦わずにクリア」のミッションがクリアできずに頭を抱えている。
毎回一回は挑戦するんだけれども何かあっさり当たってしまうのでそろそろ先に進もうかな……。
久しぶりだったので10分やっただけでも貧血になってしまった。弱い。
まだ本調子じゃないっぽいので、今日はそろそろ休んだ方がいいのかもしれないな！
運動負荷は10。
今日も久しぶりだったので夜のみ。タウンミッションを回収の旅が終わらない。レベルは101。
今日も「魔物と一回も戦わずにクリア」のミッションがクリアできずに頭を抱えている。
毎回一回は挑戦するんだけれども何かあっさり当たってしまうのでそろそろ先に進もうかな……。
久しぶりだったので10分やっただけでも貧血になってしまった。弱い。
まだ本調子じゃないっぽいので、今日はそろそろ休んだ方がいいのかもしれないな！
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は夜のみ。タウンミッションを回収の旅をしている。レベルは99。
「魔物にぶつからないでクリア」っていうのがめちゃめちゃ苦手だー！！
どうしても一回はぶつかってしまって、なかなかタウンミッションがクリアできずにいる……！！
そんなわけでなかなかワールド10から先に進めずにいるんだけど……。
とりあえず先にドラゴ倒しちゃおうかな、と思わなくもなかったり。
運動負荷は10。
今日は夜のみ。タウンミッションを回収の旅をしている。レベルは99。
「魔物にぶつからないでクリア」っていうのがめちゃめちゃ苦手だー！！
どうしても一回はぶつかってしまって、なかなかタウンミッションがクリアできずにいる……！！
そんなわけでなかなかワールド10から先に進めずにいるんだけど……。
とりあえず先にドラゴ倒しちゃおうかな、と思わなくもなかったり。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は朝と夜。タウンミッションを回収していた。レベルは98のはず。
まだ本調子じゃないのでとりあえず触るだけ。
でもレベルあがってきたので嬉しいな～レベル100も見えてきたぞ！
運動負荷は10。
今日は朝と夜。タウンミッションを回収していた。レベルは98のはず。
まだ本調子じゃないのでとりあえず触るだけ。
でもレベルあがってきたので嬉しいな～レベル100も見えてきたぞ！
これは昨日のリングフィットアドベンチャー。
朝のみ。まだ体がしんどくて長い時間できないのが……わかる……。
朝のみ。まだ体がしんどくて長い時間できないのが……わかる……。
これは昨日のリングフィットアドベンチャー。
どこまで行ったっけ……覚えてないな……。
どこまで行ったっけ……覚えてないな……。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日もおつとめあったので夜のみ。ワールド10に入ったぞ～！ レベルは88。
心拍数はやっぱり150前後。ダッシュの負荷がでかいことはよくわかってるんだよ！！
今日はおつとめから早めに帰れたのだけど、気づいたらこの時間に……。
やっぱりぼんやりしてるとすぐに時間がすぎてしまう～！
あと最近あまりきちんと眠れてないのが効いてるなって思う……結構しんどい……。
しかし、欠かさずリングフィットをやっているのだからあざらしは偉い！
ワールド10がミニゲームだらけでひっとなるなど。ミニゲーム苦手なんだってば～！
とりあえず明日からミニゲーム頑張ろう……。クリアできるかな……。
運動負荷は10。
今日もおつとめあったので夜のみ。ワールド10に入ったぞ～！ レベルは88。
心拍数はやっぱり150前後。ダッシュの負荷がでかいことはよくわかってるんだよ！！
今日はおつとめから早めに帰れたのだけど、気づいたらこの時間に……。
やっぱりぼんやりしてるとすぐに時間がすぎてしまう～！
あと最近あまりきちんと眠れてないのが効いてるなって思う……結構しんどい……。
しかし、欠かさずリングフィットをやっているのだからあざらしは偉い！
ワールド10がミニゲームだらけでひっとなるなど。ミニゲーム苦手なんだってば～！
とりあえず明日からミニゲーム頑張ろう……。クリアできるかな……。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日もおつとめあったので夜のみ。ワールド9もあとはドラゴを残すのみ。レベルは85。
心拍数は150前後。全然落ち着いてくれないの笑ってしまう。
今日はちょっとおつとめの都合でおうちに帰るのが遅くなったのだけど普通にやった。頑張った。
比較的、戦闘に使うスキルが楽めなのが多いのでやっぱり負荷上げた方がいいかもしれん。
（普通に負荷が高そうなスキルを使えばいいのかもしれないけれど……。マウンテンクライマーとかさ……）
これからおつとめがどんどん忙しくなりそうだけどリングフィットは続けたいな～！
せっかく始めたのを止めてしまうのはもったいないと感じている。
一日に一回、汗をかく時間というのがあるのはいいなあと思うのであるね。
運動負荷は10。
今日もおつとめあったので夜のみ。ワールド9もあとはドラゴを残すのみ。レベルは85。
心拍数は150前後。全然落ち着いてくれないの笑ってしまう。
今日はちょっとおつとめの都合でおうちに帰るのが遅くなったのだけど普通にやった。頑張った。
比較的、戦闘に使うスキルが楽めなのが多いのでやっぱり負荷上げた方がいいかもしれん。
（普通に負荷が高そうなスキルを使えばいいのかもしれないけれど……。マウンテンクライマーとかさ……）
これからおつとめがどんどん忙しくなりそうだけどリングフィットは続けたいな～！
せっかく始めたのを止めてしまうのはもったいないと感じている。
一日に一回、汗をかく時間というのがあるのはいいなあと思うのであるね。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日はおつとめあったので夜のみ。ワールド9も後半になってきたよ！ レベルは82。
心拍数、一回めちゃくちゃ低かったんだけど多分計り間違いだと思うんだよな……。
今日はなんか疲れていたというか……多分食べ過ぎで体が重かったな……！
あと、初めてやったコインランが地獄……！
常に走り続けなきゃならない（速度変化あり）というのがめちゃめちゃ辛いということがわかる。
完全にラストへばって立ち止まってしまっていたので、多分ミニゲームでは一番物理的につらい。
攻略法がわからないのは内ももライダーだけど……（最後のロングジャンプで、どうやって距離稼ぐかがわからない）。
今日は急に寒くなったからか、汗あまりかかなかったな……。
あと、運動する服をどうするか悩む時期になってきたなあ。やっぱり買わないとダメかも。
今まではTシャツと薄手のジャージでよかったからなぁ～。
運動負荷は10。
今日はおつとめあったので夜のみ。ワールド9も後半になってきたよ！ レベルは82。
心拍数、一回めちゃくちゃ低かったんだけど多分計り間違いだと思うんだよな……。
今日はなんか疲れていたというか……多分食べ過ぎで体が重かったな……！
あと、初めてやったコインランが地獄……！
常に走り続けなきゃならない（速度変化あり）というのがめちゃめちゃ辛いということがわかる。
完全にラストへばって立ち止まってしまっていたので、多分ミニゲームでは一番物理的につらい。
攻略法がわからないのは内ももライダーだけど……（最後のロングジャンプで、どうやって距離稼ぐかがわからない）。
今日は急に寒くなったからか、汗あまりかかなかったな……。
あと、運動する服をどうするか悩む時期になってきたなあ。やっぱり買わないとダメかも。
今まではTシャツと薄手のジャージでよかったからなぁ～。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は朝・昼・夜に実施。ワールド8を突破してワールド9の途中まで。レベルは80になった！！
心拍数は150オーバーになることが多かった。ジョギングをダッシュに変えてるところ多いからな……。
レベルが上がってきてスキルツリーも進んできてるので、★二つの技が増えてきている。
攻撃力重視で組んでるせいか、構成がうでスキルとはらスキル（こしスキルだと思ってた……）だけになっちゃってる気がする。
近頃攻撃力300オーバーの技を覚えてしまって俄然無双が始まっており、少し負荷上げた方がよくない？ と思いつつある。
あんまりぜーぜーいうこともなくなってきてるので……（ダッシュで死にかけてることは多いけど）。
また明日からおつとめ！ がんばるぞー！
運動負荷は10。
今日は朝・昼・夜に実施。ワールド8を突破してワールド9の途中まで。レベルは80になった！！
心拍数は150オーバーになることが多かった。ジョギングをダッシュに変えてるところ多いからな……。
レベルが上がってきてスキルツリーも進んできてるので、★二つの技が増えてきている。
攻撃力重視で組んでるせいか、構成がうでスキルとはらスキル（こしスキルだと思ってた……）だけになっちゃってる気がする。
近頃攻撃力300オーバーの技を覚えてしまって俄然無双が始まっており、少し負荷上げた方がよくない？ と思いつつある。
あんまりぜーぜーいうこともなくなってきてるので……（ダッシュで死にかけてることは多いけど）。
また明日からおつとめ！ がんばるぞー！
これは昨日のリングフィットアドベンチャー。
やっぱり何をしたか忘れたので記録はなし。
この日は朝と昼だけやったのだったはず。夜はセッション！
やっぱり何をしたか忘れたので記録はなし。
この日は朝と昼だけやったのだったはず。夜はセッション！
これは昨日のリングフィットアドベンチャー。
何をしたか忘れたので記録はなし。
とりあえず朝だけやった。夜は……セッションだったんでね……！
何をしたか忘れたので記録はなし。
とりあえず朝だけやった。夜は……セッションだったんでね……！
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は朝と夜に実施。ワールド7を突破してワールド8冒頭まで。レベルは68。
心拍数は130くらいのときもあれば、150突破する時もあった。
最近通常のジョギングがダッシュになりつつあるけれど、8-1は道中がスクワットの連打でかなりきつかった。
スクワット苦手なんだよな～なかなか体が慣れてくれないのに道中がどんどん厳しくなってくる。
戦闘でもバンザイスクワット使うのでその頃にはへろへろになっているという塩梅である。
なのでトライセプスなどを混ぜて少しでも足への負担を軽くしようと試みているが、本末転倒なのでちゃんと鍛えよう。
あとヨガでついに立木のポーズを覚えてしまったのだけど、これ……きつくないか……？
まだ戦闘で試せてないのだけど、バランス感覚がちょっと不安ありなので片足で立つだけでふらふらするという次第。
一緒にやっている母に至っては最初からあきらめている。わかるよ。
それでも今のところの単体技ではもっとも強いから……入れたくはある……。やってみよかな……。
マウンテンクライマーは知らない子です。
運動負荷は10。
今日は朝と夜に実施。ワールド7を突破してワールド8冒頭まで。レベルは68。
心拍数は130くらいのときもあれば、150突破する時もあった。
最近通常のジョギングがダッシュになりつつあるけれど、8-1は道中がスクワットの連打でかなりきつかった。
スクワット苦手なんだよな～なかなか体が慣れてくれないのに道中がどんどん厳しくなってくる。
戦闘でもバンザイスクワット使うのでその頃にはへろへろになっているという塩梅である。
なのでトライセプスなどを混ぜて少しでも足への負担を軽くしようと試みているが、本末転倒なのでちゃんと鍛えよう。
あとヨガでついに立木のポーズを覚えてしまったのだけど、これ……きつくないか……？
まだ戦闘で試せてないのだけど、バランス感覚がちょっと不安ありなので片足で立つだけでふらふらするという次第。
一緒にやっている母に至っては最初からあきらめている。わかるよ。
それでも今のところの単体技ではもっとも強いから……入れたくはある……。やってみよかな……。
マウンテンクライマーは知らない子です。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日も夜だけ。ワールド7のタウンミッションをちまちま回収中。レベルは64。
心拍数は130から140くらい。
今日のタウンミッションは敵を倒すだけなので比較的楽だった。
大変なミニゲーム系をあとにとってあるからなんだけどね……！
ハシラセ橋、スピード感があるせいか常にジョギングじゃなくてダッシュで走っちゃってやたら疲れる……。でも楽しいからハシラセ橋好きだな～。ベルトコンベアが進行方向なのがいい。
そろそろ色んな技を覚えてきたんだけど、実際に戦闘に使う技は限られているな……。
今はヨガ技が外れてしまっているのでまた加えたいなとは思っている。
体いっぱい動かすぞ～がんばるぞ～！！
運動負荷は10。
今日も夜だけ。ワールド7のタウンミッションをちまちま回収中。レベルは64。
心拍数は130から140くらい。
今日のタウンミッションは敵を倒すだけなので比較的楽だった。
大変なミニゲーム系をあとにとってあるからなんだけどね……！
ハシラセ橋、スピード感があるせいか常にジョギングじゃなくてダッシュで走っちゃってやたら疲れる……。でも楽しいからハシラセ橋好きだな～。ベルトコンベアが進行方向なのがいい。
そろそろ色んな技を覚えてきたんだけど、実際に戦闘に使う技は限られているな……。
今はヨガ技が外れてしまっているのでまた加えたいなとは思っている。
体いっぱい動かすぞ～がんばるぞ～！！
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日も夜だけ。ワールド7をドラゴ戦前まで進めつつ。レベルは62。
心拍数は130～150あたりをうろちょろ。
いやーやっぱりおつとめがしんどい！ ので、あんまり動けずにいるね……。
これで残業までついてきたらどうするんだろうあざらし……。がんばれあざらし……。
とりあえず今日はアッシリーナさん回だったのであしスキルを連打してぜいぜい言ってた。
でもまだ何とかなるよ……マウンテンクライマー入れてないから……（入れたら死ぬ）。
やっぱり目標レベルより10高いと随分余裕が出てくる。負荷ちょっと上げてもよいかもな～。
最近、朝歩きながら寝てたりとかするので、あんまりよい調子ではない……。
何とか朝から元気なあざらしになりたいんだけどなかなか難しい。
ともあれリングフィットは続けるんだ！ 続けていくぞー！！
運動負荷は10。
今日も夜だけ。ワールド7をドラゴ戦前まで進めつつ。レベルは62。
心拍数は130～150あたりをうろちょろ。
いやーやっぱりおつとめがしんどい！ ので、あんまり動けずにいるね……。
これで残業までついてきたらどうするんだろうあざらし……。がんばれあざらし……。
とりあえず今日はアッシリーナさん回だったのであしスキルを連打してぜいぜい言ってた。
でもまだ何とかなるよ……マウンテンクライマー入れてないから……（入れたら死ぬ）。
やっぱり目標レベルより10高いと随分余裕が出てくる。負荷ちょっと上げてもよいかもな～。
最近、朝歩きながら寝てたりとかするので、あんまりよい調子ではない……。
何とか朝から元気なあざらしになりたいんだけどなかなか難しい。
ともあれリングフィットは続けるんだ！ 続けていくぞー！！
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は夜だけ。ワールド7をちょっとだけ。レベルは59。
心拍数は130より低かった気がするな……。
今日は朝からあんまり調子がよくなかったので無理せず切り上げ。
ついにマウンテンクライマーを覚えてしまったけど、母とあざらしの合意の元封印。無理。
そして母と一緒にレッグレイズをやってみたあとバタバタレッグをやったら撃沈した。
「えっ何かいつもはできるのに、バタバタレッグ最後までできないんだけど？？？」と二人でげらげら笑う羽目に。
どうやらレッグレイズが思った以上に負担でかいらしいということを察知。
どっちも単体でやると普通に最後までできてしまうので、できなくなるとは思わなかった……。
明日も無理はせず……でも必ずやってみせる……！！
せっかく15日も続いているので、まずは目指せ1ヶ月！ がんばる！！
運動負荷は10。
今日は夜だけ。ワールド7をちょっとだけ。レベルは59。
心拍数は130より低かった気がするな……。
今日は朝からあんまり調子がよくなかったので無理せず切り上げ。
ついにマウンテンクライマーを覚えてしまったけど、母とあざらしの合意の元封印。無理。
そして母と一緒にレッグレイズをやってみたあとバタバタレッグをやったら撃沈した。
「えっ何かいつもはできるのに、バタバタレッグ最後までできないんだけど？？？」と二人でげらげら笑う羽目に。
どうやらレッグレイズが思った以上に負担でかいらしいということを察知。
どっちも単体でやると普通に最後までできてしまうので、できなくなるとは思わなかった……。
明日も無理はせず……でも必ずやってみせる……！！
せっかく15日も続いているので、まずは目指せ1ヶ月！ がんばる！！