シアワセモノマニア

換気って……実は……とても大事なのでは……！？（今更過ぎる気づき）

あざらしの部屋、常に換気扇が回ってることをいいことに基本的には窓を閉めっぱなしにしてたんだけど、最近ちょっと思い立って窓を開けたら俄然頭がすっきりしたので、もしかしてこれは……、酸素不足！？　と今更ながらに気づいたりしたのだった。
とりあえず一日のうち一回か二回くらいは窓を開けよう。少し寒くなるが結果的にそっちの方がなんか色々がはかどる。そう思ったあざらしなのであった。

あと最近体がダルくて気持ち悪い……ってなったとき、ちょっと心を強くもって10分くらい体を動かすと急に楽になるので、これは単純に血行が悪い。そう理解しはじめている。
自分の体のこと、未だによくわかってないし心が弱いんだけど、それでもちょっとずついい感じにできるといい……。
せっかく健康診断は「お前は健康体だよ」って言ってるので。
毎度のことながらあざらしは体力がクソ低いだけで診断で何かが出ることはほぼ皆無なんだよなあ！