いま［1156件］（26ページ目）
なんかめちゃくちゃ喉乾いてるのはわかるからきちんと水分取らねばな～。
健康、なんかいい感じに確保していこ……。
やはり健康でないと何もできないってことがよくわかったからね！
ともあれ今日は卓デーなので楽しくやるぞ～！！
健康、なんかいい感じに確保していこ……。
やはり健康でないと何もできないってことがよくわかったからね！
ともあれ今日は卓デーなので楽しくやるぞ～！！
段ボールに湯たんぽ詰めて足つっこんだらめちゃくちゃあったかいので嬉しい。
前に寒さ対策としてどっかで見て、いつかやってみようと思ってたんだけど、今試しにやってみてよかったな……。
もうちょい丈夫な箱欲しいんだけどまあとりあえず完全に壊れるまではこの子にがんばってもらおう。
電気膝掛けも新調したのでこの冬を何とか乗り切りたい～！
寒すぎるとエアコンが効かなくなってしまうからね……室外機の死……。そういうときに比較的あったかさを確保できるアイテムがほしい。
なお直接火がついたり強い熱を帯びたりするものは管理が苦手なためなるべく避けてるのだった。今は灯油も買ってないしな……。
前に寒さ対策としてどっかで見て、いつかやってみようと思ってたんだけど、今試しにやってみてよかったな……。
もうちょい丈夫な箱欲しいんだけどまあとりあえず完全に壊れるまではこの子にがんばってもらおう。
電気膝掛けも新調したのでこの冬を何とか乗り切りたい～！
寒すぎるとエアコンが効かなくなってしまうからね……室外機の死……。そういうときに比較的あったかさを確保できるアイテムがほしい。
なお直接火がついたり強い熱を帯びたりするものは管理が苦手なためなるべく避けてるのだった。今は灯油も買ってないしな……。
なんとなくペンを握りお絵かきをしてると少し心が落ち着くので、この「手触り」の部分って案外大事なんだろうなあの気持ち……。
紙の手触り、ペンを持つ手の感覚、インクが広がる感触。
もう少し時間を取って、スケッチブックに水彩色鉛筆遊びもできるといいなあ。
上手く描こうというのではなく、とにかく紙と画材で遊ぶためのお絵かき、そういう時間をもう少し増やせるとハッピーかもしれないなあ、なんて思ったりする！
手でお絵かきしてるとやはりまだ手が上手く線を引けてないなあと感じることしきり。
このあたりがもっとコントロールできるようになると違ってくるのかなあ。
あと例えば顔を描くとき、パーツとパーツの距離感を全く意識できてなかったな～と気づくなどした。これがわかってくると顔が描けるようになる……のかも……！！
紙の手触り、ペンを持つ手の感覚、インクが広がる感触。
もう少し時間を取って、スケッチブックに水彩色鉛筆遊びもできるといいなあ。
上手く描こうというのではなく、とにかく紙と画材で遊ぶためのお絵かき、そういう時間をもう少し増やせるとハッピーかもしれないなあ、なんて思ったりする！
手でお絵かきしてるとやはりまだ手が上手く線を引けてないなあと感じることしきり。
このあたりがもっとコントロールできるようになると違ってくるのかなあ。
あと例えば顔を描くとき、パーツとパーツの距離感を全く意識できてなかったな～と気づくなどした。これがわかってくると顔が描けるようになる……のかも……！！
今年のちょっとした目標、もしかするとアナログで、かつトレスや模写ではなく人の顔というかバストアップくらいまでを描けるようになること、かもしれない……！！
なんか今はまだ何も見ないで描くと全然描きたいものからかけ離れてしまうので、これを人形なぞったときの満足感に近づけていきたいのはかなりあるかも……。
まずは模写からだとは思うんだけども、少しずつコツが掴めるといいなあ。
あと、創作と関係ない目標だと通勤を全部階段でやることかな……。
家からの最寄り駅と中継駅、めちゃ階段が多く今は全然階段上りきれないから、いつか上りきれるようになるといいなの気持ち……。
（とりあえず下りは全部階段にしてる）
なんか今はまだ何も見ないで描くと全然描きたいものからかけ離れてしまうので、これを人形なぞったときの満足感に近づけていきたいのはかなりあるかも……。
まずは模写からだとは思うんだけども、少しずつコツが掴めるといいなあ。
あと、創作と関係ない目標だと通勤を全部階段でやることかな……。
家からの最寄り駅と中継駅、めちゃ階段が多く今は全然階段上りきれないから、いつか上りきれるようになるといいなの気持ち……。
（とりあえず下りは全部階段にしてる）
まだ二日しか行ってないけど結構身体がしんどいな～！！ たいへん！！
とはいえ今日は駅まで歩けたから（ここしばらく行き倒れが怖くて駅までは送ってもらうようにしていた）回復はしてる！ はず！
朝めちゃくちゃ寒いけど歩くには気持ちがよい陽気でよいな～。
地面の草に霜がおりてるとこが結構あり、その白さが好き。
そういう意味では冬もよいのだよなあ～、この白さとか枯れた感じとか、結構好きであるため。
単にあざらしがはちゃめちゃに寒いのを苦手としてるだけで……ｗ
とはいえ今日は駅まで歩けたから（ここしばらく行き倒れが怖くて駅までは送ってもらうようにしていた）回復はしてる！ はず！
朝めちゃくちゃ寒いけど歩くには気持ちがよい陽気でよいな～。
地面の草に霜がおりてるとこが結構あり、その白さが好き。
そういう意味では冬もよいのだよなあ～、この白さとか枯れた感じとか、結構好きであるため。
単にあざらしがはちゃめちゃに寒いのを苦手としてるだけで……ｗ
わーーーー！！！！ ブーケちゃん（ >>2296 ）あった！！！！！ 流石丸善！！！！！
見つけちゃったからには買うしかないよ～～～～嬉しいな……。
万年筆には使えないシマーリングインクを結構持ってるので、そのあたりとか使うときにも便利だと思うんだよなあ。
あとFonteのローラーボールペンが気になってたので買っちゃった。
コンバーターがついてて、万年筆用のインクが入れられるやつ。
今万年筆の中に入ってなくて使えてないインクがいくつかあるから、そのうちの一つを自由に使えるようにしたいのもあり……！！
今回は色彩雫の夕焼けちゃんを入れてみた。とても好きな色。
そして元々の目的である、絵日記用の週記録ノートも得たのでよかったなあ～。
ほとんど万年筆使うので裏抜けの心配があり、ネットの情報見つつトラベラーズノートにしてみたんだけど、裏抜け全然しないので正解かも！！
ゆったり絵日記してゆくのだ。わくわく！
畳む
#お買い物
#てがき
見つけちゃったからには買うしかないよ～～～～嬉しいな……。
万年筆には使えないシマーリングインクを結構持ってるので、そのあたりとか使うときにも便利だと思うんだよなあ。
あとFonteのローラーボールペンが気になってたので買っちゃった。
コンバーターがついてて、万年筆用のインクが入れられるやつ。
今万年筆の中に入ってなくて使えてないインクがいくつかあるから、そのうちの一つを自由に使えるようにしたいのもあり……！！
今回は色彩雫の夕焼けちゃんを入れてみた。とても好きな色。
そして元々の目的である、絵日記用の週記録ノートも得たのでよかったなあ～。
ほとんど万年筆使うので裏抜けの心配があり、ネットの情報見つつトラベラーズノートにしてみたんだけど、裏抜け全然しないので正解かも！！
ゆったり絵日記してゆくのだ。わくわく！
畳む
#お買い物
#てがき
今日は全く本調子ではないにせよ昨日より相対的には元気でありがたいな～！
今週はリハビリ期間だと思って無理なく過ごしていきたいところ。
少しずつ運動とか歩いたりとかも再開できるといいなあ。すっかり弱ってしまったのを感じるため。
なるべく階段使ったりもしたいけどあっさり息切れして行き倒れそうになるのでほんとに無理なくやらねばな……。
今週はリハビリ期間だと思って無理なく過ごしていきたいところ。
少しずつ運動とか歩いたりとかも再開できるといいなあ。すっかり弱ってしまったのを感じるため。
なるべく階段使ったりもしたいけどあっさり息切れして行き倒れそうになるのでほんとに無理なくやらねばな……。
やっぱりこう、ちっちゃいコマを埋めてってページが埋まる感覚って気持ちがいいので7日枠つきのやつでよかったな……。
来週以降ものんびり続けていけるといいな～。このくらいなら5分くらいでできるので。
基本的に絵日記は絵も文章も「楽しいことを書く」ことを基本としている。
というのも、前にもちらっと言った気がするんだけどあざらしは「言語化」というものを結構怖いものだと思っていて、特にネガティブな感情は「言葉にした瞬間にその言葉ではっきり印象づけられる」みたいなところがあり、言葉にしない方があざらしとしてはやりやすい、みたいなところがある。
人によっては「言葉にした方が分析ができる」というのもあるため、あざらしのやり方が正しいとは全然思わないんだけど、あざらしはこう、というお話。
心理学的にも確か人って何らかの「言葉」を得ないと与えられた刺激を「出来事」として認識して記憶するのが困難って話があり、逆を返してみれば刺激を明確に言語化しなければいつかは溶けて消える可能性があるってことである。
そして、適切な言語化ができてるならまだしも、「言葉」というのはあくまでその言葉の意味の分の枠組みしか存在しないので、言葉ひとつで正しくその感情を表現するのってすごく難しい。
例えば自分の中にもやもやしてるものに「さみしい」って言葉を使った場合、そこには「あるべきものが欠けていて、物足りない、物悲しい気持ち」という意味があるわけだけど、実際にはその枠組みとは別のことも感じてるのに削り落とすことになる、のもあるんだけど、むしろ「余計な意味合いが付与される」方が怖いかも。
一度言葉にすると、自分の感情がその言葉に引っ張られて、ほんとに思ってたこととはかけ離れる、みたいな感覚が結構あるので、マジで言葉にするときには結構気を付けている。
これはもちろんネガティブな話に限らずポジティブな話についてもそうなんだけど、でもポジティブなことは自分の中で削り落としたり少し歪んだとしても「ポジティブさを発信する」ことにそこまで躊躇わなくていいかなというのもあり（もちろん考え直すことは必要なときもあるが）必要とあらば全然言語化しているとこある。
そしてもう一つ重要なこととして、一度書いちゃうとそれを「見返す」ことができちゃうからね……。ネガティブなそれってすごく健康に悪いのよな。せっかく気分がよかったとしても、そういう文字列を見ただけで思い出して結構落ち込むため……。
せっかく忘れるという能力をもらってるんだから、もやもやっとした形があってもある程度忘れられるならその方がいい。そういうこともある。
（もちろん、忘れられないほどにしんどければ、適切な措置が必要だけど！！！ それは本当にそうなのであざらしの言葉を頭っから鵜呑みにするものじゃないよ！！！）