シアワセモノマニア

この体の痛み、もしかして、本気できちんとストレッチしていかないと死ぬかも……。
いや、死なないまでも、いちいち凝りやら何やらの不具合に由来する体調不良（頭痛や吐き気）に苦しんでるのはかなり、かなーり時間の無駄感ある！
と思ったのでお風呂読書時間をストレッチ時間に変更しよかな。
代わりに電車の時間を読書時間に充てることでなんとかかんとかしたい。
電車の時間、でぃすこーどの連絡事項チェック以外は主についったー見てるだけだから、いい機会ではある。
読みたい本はいっぱいあるのだよ～、ゴールデンカムイの続き買ってしまったし……。小説もね～、勢いよくいっぱい買ってしまった（詰んでるのが無数にあるのに）ため、少しずつ崩してゆけたらよいな。読めば楽しいのはわかっているのだから！！

起きたら肩腰に加えて昨日まで痛くなかった背中がやけに痛くて「？？？」としている。
うーん、痛いのは困るのだよ。仕事には行くけども。
週末予定詰めてるから整体とかマッサージ行く時間もなかなかだしなあ～。
なんとかかんとか、ラジオ体操とストレッチで乗り切ってゆきたいところ。あと湿布も駆使しよう～。
1月を無事生き延びられたら、2月頭とかにごほうびマッサージ行きたいな……。2時間くらいがっつりやってもらうやつ……。

うおおお～～～～明日から仕事！！
（そして今は卓！！！！）
体大事にしながら……生きるぞ！！　死なない！！

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どうすればこのじわじわとしたダメージを回復できるのか全然わからんな……！
湯治のおかげで精神的には結構よくなったけど、とはいえ体がダメージ受けてるとどんどん落ち込んでくのも目に見えてるので。
なんとかかんとか……よくしたい！　よくする！！

あとやっぱりデジタルデトックスというかTwitter断ちは結構メンタルによいのがわかったので、落ち込んでたら積極的に実践しよう～。
もちろん人とわいわいしたいときもあって、その辺りの見極めが難しいのだけども。
人と一緒に遊びたいときとそうでないときの波が激しいのだよな～たぶん……。

生きるのがしんどいというレベルで具合が悪いな……どうした……？？？
（やたらめったらぐったりしている……）
明日明後日で回復したいところなので、今日はほんとに早く寝よう～！

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ともあれ、起きたら全身痛くて泣いてる……。
旅行中は全然気にならなかったの、多分何らかの脳内麻薬が出てたとしか思えない。
今日はゆっくり休んで明日からまた頑張ろう～！

あざらしは地元に帰ってきた！
各所への連絡が滞ってるので落ち着いたらぱぱっとご連絡せねばな～。

め、めちゃくちゃ温泉を満喫してしまった……。
一人で毎日どっぷり温泉に浸かり、そしてぐったりお宿で休む時間、プライスレス。
もっといっぱい温泉入ってたいし、お宿でのんびりしていたいと思うくらいによい旅、というか湯治だったなあ～。
草津、また行きたい！　よい場所であった！！

おはようございます！　旅に出るです！！
温泉満喫してつやつやふわふわのあざらしになるぞ～！！

今月の勤務記録と交通費申請は会社に送った！　よし！！
およふくは既に詰めてある！　よし！！
スマホとかiPadにつなげるType-Cのイヤホン買った！　よし！！
お部屋に置く用Bluetoothスピーカー詰めた！　よし！！
KindleとiPadとスマホ、そしてその充電用アダプタは明日詰める！　よし！！
風呂入って寝て明日は楽しい旅行だ～～～～！！！！

調子悪いけど、おうち帰ったら旅の準備するぞ～！
ここ数日ほど体よりメンタルがよくない感じになってるのでね……きっとこの旅で元気になると信じて……。
温泉あまりにも楽しみすぎるよ～！！
温泉街歩きも楽しみだし、露天風呂とかもありそうでわくわく。
旅、夢が広がるよ～！