シアワセモノマニア

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は8。
今日は夜だけ実施して3-2まで踏破、レベルは14。
心拍数は120～140の辺りを推移してたので全体的に低めだった。

多分比較的楽に感じたのはジョギングが少なめだったからかな……
戦闘が多いと結構止まってる時間が多いから心拍数あんまり上がらないんだよな～！
でもこれから負荷の高い運動が増えてきたらわからないな！

明日のために早く寝ないといけないので今日はここまで～。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！



運動負荷は8。
今日も昨日と同様に朝、昼、夜と全部で3回に分けて実施。画像はその合計値。
今日は2-3まで踏破できた。やったね！！　レベルは11だったかな。

昨日は運動負荷低いから楽って言ったけど、今日覚えたモモアゲアゲが普通にきつくて笑っちゃった。
いや、多分もっとモモ低くても判定入るのかもしれないけど、画面見ながらしっかりやっちゃうから……。
あとスワイショウが楽しくて気持ちいい～！　ひゅんひゅん！！
少しずつ使える技が増えてきたので楽しくなってきた感あるね。

心拍数は150～160の辺りを推移。140台の回もあったかな。
やっぱり負荷が強い。運動してる～！

親がいるときは横で一緒に並走していたりする。
親は腰が弱いので無理はしないでほしいと思いつつ。
画面の台詞とかにいちいちツッコミ入れたりするのでやってて楽しい～。

明日は朝が早く一日外出の日なので、夜だけでもやれるといいな～！
継続は力ということは知っているけどなかなか続けられないというのを繰り返してきたから。
まあ、今日のあざらし、筋肉痛でペンギンみたいな歩き方してるんだけど。
明日もこのレベルの筋肉痛かな……こわいな……。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！



運動負荷は8。
今日は時間を置きながら朝、昼、夜と全部で3回やった。画像はその合計値。
ゆるーいペースながらも1-1～1-3までを攻略できたので、やった感がある！
運動負荷が低いので戦闘は楽～。ジョギングで全力出しがちなのでもうちょいゆるゆるでもよい、はず。
スクワット系は負荷増やすと死にそうなのでやっぱり慣れるまで8のままでいいかな……。

心拍数は毎度150～170くらいで、あざらしにとってはかなり強い負荷がかかっていることが、わかる。
慣れれば心拍数も落ち着いてくるんだろうな～楽しみだな～。
落ち着いてきた頃が負荷の上げ時なのだろうな！　たぶん！！

親に見られながらやってるので、比較的新鮮な感想が聞けるのも楽しい。
ひとりだと……つづかないって……わかってるから……。
だから共用空間のリビングにSwitchを配置して堂々と人前でリングフィットをやっているのですね。

明日は時間があるはずなので、筋肉痛と相談しながらゆったりやっていけたら……いいな！
平日も夜だけでもちらっと触るだけ触るとか……したい。