運動［235件］（18ページ目）
フィットボクシング2、26日目～！
今回はかなりシンプルなセットだったな、楽しかったけども！
短いやつとはいえパーフェクト取れた曲があったのよかったな～。
あと今日は9000歩以上歩いていてうきうきである！
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今回はかなりシンプルなセットだったな、楽しかったけども！
短いやつとはいえパーフェクト取れた曲があったのよかったな～。
あと今日は9000歩以上歩いていてうきうきである！
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お話は全然書けてないけど、毎日7500歩くらいしっかり歩けており、かなり生き生きとしている！
運動らしい運動は嫌いと思ってたけど、こうやってできる範囲で外の空気を吸ったり体動かすのは全然悪くない気がするよ～。
メンタル凹んでて元気がないことはちょくちょくあるけど、同時に体ががくっと悪いってこと、減ってる気がする！
汗かいたりするのが嫌なのでどうしても夏場は歩いたりするのは無理そうだけども。家にある足踏み装置借りるしかないかな……？
明日は夜遅くなりそうなので朝のうちにフィットボクシングしたいな……。
運動らしい運動は嫌いと思ってたけど、こうやってできる範囲で外の空気を吸ったり体動かすのは全然悪くない気がするよ～。
メンタル凹んでて元気がないことはちょくちょくあるけど、同時に体ががくっと悪いってこと、減ってる気がする！
汗かいたりするのが嫌なのでどうしても夏場は歩いたりするのは無理そうだけども。家にある足踏み装置借りるしかないかな……？
明日は夜遅くなりそうなので朝のうちにフィットボクシングしたいな……。
あと今日は10000歩お散歩してきて楽しかった！
骨伝導イヤホンとラジオ、かなりよい組み合わせだった。
音楽は結構聞き慣れてしまうとこあるので、常に新しい話題が耳に入ってくる（聞かないこともできる）のがよいなって……。
骨伝導イヤホンとラジオ、かなりよい組み合わせだった。
音楽は結構聞き慣れてしまうとこあるので、常に新しい話題が耳に入ってくる（聞かないこともできる）のがよいなって……。
初めて「重い」モードやってみたけど、むしろこのくらいがちょうどいいな！？ 時間さえあれば……。
消費が200kcal超えると嬉しくなる。
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