シアワセモノマニア

フィットボクシング2、33日目！
昨日の公式noteのおかげで総合成績の時に曲単体の成績も出せると知ったので、今日から忘れなければ出していきたいところ。
今日は重めコースをやったのだけど体の動かし方としては楽めな四つであったな……。

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フィットボクシング2、32日目～！
昨日追加された各部位を集中的にやるやつだったのだけど、二の腕シェイプ（ショート）がジャブとストレートだけなのにはちゃめちゃに疲れて母と顔見合わせて笑ってしまった。
ジャブだけ四連打、何？？？
あとヒップシェイプは単純にヤバい。
ダッキングとパンチの繰り返しは純粋に疲れるってことがよくわかりすぎる。

あとフリーの参考にこれ貼っとこうね
https://note.com/fitboxing_img/n/n1fab9d...

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休日はお出かけ予定がなくても晴れてたらいったんは外に出る、を心がけている。なんなら歩きまくる。
やはり一日に一度は遠くを見て目をリセットさせるべきと学んだ。お日様を浴びるのも体のためにはよいっていうよね。
運動始めてから雨の時があんまりないんだけど、雨ならフィットボクシングやるのがいいかな……デイリーは夜やるとして、フリーで短いのと長いの織り交ぜるのがよいかも。
昨日なんか重点的に体のワンポイントを鍛えるコースが解禁された気配があるので、ウエストとかやるのがよいかも……？ 腰、鍛えていきたい！！

フィットボクシング2、31日目！
ボディ系結構好きかもしれない。
脇腹を抉るように！　脇腹を抉るように！！

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フィットボクシング2、30日目～！！！
ジャスト一ヶ月、欠かさずフィッボしたぞ～！！！
おねーさんに継続を褒めてもらえた……うれしい……
これからもじわじわと続けてゆけたらよいな～。
今日は時間もちょい足りないので普通モードで。

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フィットボクシング2、29日目～！！！
今日も調子乗って重めのコースにしたらダッキングとウィービングを連打されて無事膝が死亡。
でもやっぱりこのくらい動くと「やってる！！！」の感じがあり、嬉しい。
そういえば今日で総パンチ数が20000発になったらしく嬉しい～！

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フィットボクシング2、28日目！
うおおあと少しで一ヶ月！
今日も重めコースで38分やった。やっぱり時間があるなら重めの方が楽しい！

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11000歩！　わーい！！
でもこれだけ歩いて、やっともなかアイス一個分のカロリーだと気づき戦慄するのだった。一時間半くらい歩いてるが……？？？
あざらしの家の周り、やたら平坦なのに加えて川の土手沿いのサイクリングコース（徒歩可能）があり、めちゃくちゃ散歩しやすい環境なのに助けられてる。
結構、住宅街の中ふらふらあてもなくお散歩するの勇気いるもんなあ……。
なんか友達も「家の周辺、かなり鬱蒼としててな……」って言っててそれもちょっと怖い……。
というわけで恵まれた環境を満喫するのである！！
あととても視界が開けてるため、自然と遠くを見るようになり、目がいい感じに安らいでるのを感じる。よいこと！

フィットボクシング2、27日目～！！
初めて「重い」モードやってみたけど、むしろこのくらいがちょうどいいな！？　時間さえあれば……。
消費が200kcal超えると嬉しくなる。

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フィットボクシング2、26日目～！
今回はかなりシンプルなセットだったな、楽しかったけども！
短いやつとはいえパーフェクト取れた曲があったのよかったな～。
あと今日は9000歩以上歩いていてうきうきである！

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