運動［232件］（20ページ目）
フィットボクシング2、7日目！
無事に一週間続いたのでよかったなあ～！
ダッキングしんどいけど頭にＸを飼いながらがんばるぞ！
なんか椅子新しくしたら首と腰がめちゃくちゃ痛くなるのだけど、これ、つまり正しい姿勢に体が適応してないってことだよな……。
腰で支えるという筋力がなくなってるのがよくわかる。
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無事に一週間続いたのでよかったなあ～！
ダッキングしんどいけど頭にＸを飼いながらがんばるぞ！
なんか椅子新しくしたら首と腰がめちゃくちゃ痛くなるのだけど、これ、つまり正しい姿勢に体が適応してないってことだよな……。
腰で支えるという筋力がなくなってるのがよくわかる。
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フィットボクシング2、6日目！
具合はぼろぼろだが、この時間はいい気晴らしになったので、やはり体を動かすのは大事かもしれんな～。
あと今日は現実逃避に無名夜行のポスカ作ってたため、やってる間に脳内でＸが拳を振るってるイメージが浮かんでふふっとしてしまった。
相手の顎を狙ってる……。
今日は終わった直後の成績スクショ取るの忘れちゃった。
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具合はぼろぼろだが、この時間はいい気晴らしになったので、やはり体を動かすのは大事かもしれんな～。
あと今日は現実逃避に無名夜行のポスカ作ってたため、やってる間に脳内でＸが拳を振るってるイメージが浮かんでふふっとしてしまった。
相手の顎を狙ってる……。
今日は終わった直後の成績スクショ取るの忘れちゃった。
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フィットボクシング2、5日目！
今日は実際昨日よりメニューが楽だったのだけど、それとは別に少しずつ動くのに慣れてきてる気がしなくもない！
整体のおねーちゃんに「まだ続いてます！」って胸張って言うためにも、とりあえずあと10日は続けるのだ がんばるぞい
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今日は実際昨日よりメニューが楽だったのだけど、それとは別に少しずつ動くのに慣れてきてる気がしなくもない！
整体のおねーちゃんに「まだ続いてます！」って胸張って言うためにも、とりあえずあと10日は続けるのだ がんばるぞい
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フィットボクシング2、1日目。
チュートリアルした！
覿面に肩に効いてる気配がする。
やっぱ動かないとダメねほんとにね。
明日から本格的にやるっぽいので、早くおうち帰れるといいなあ……。
チュートリアルした！
覿面に肩に効いてる気配がする。
やっぱ動かないとダメねほんとにね。
明日から本格的にやるっぽいので、早くおうち帰れるといいなあ……。
整体には通ってるのだけど、やはり抜本的改革がいくつか必要と感じるので、夜の運動も再開しようかなと思っている。
リングフィット、楽しかったんだけど「リングを用意する」「足にコントローラーをつけたバンドを巻く」みたいなちょこちょこした手番があるため、一度手が止まると再開が難しいと察した……。
あと、「今日はどれをしよう？」を考えるのが結構あざらしにとってはハードルが高いとこある。ルーティンとしてやる場合、の話なのだけど。
ラジオ体操が続くの、アレクサに一言言えばどんな状態からでも始められるのと、ラジオ体操は決まったメニューなので脳味噌空っぽでもできるのが強い。
フィットボクシングなら、2は苦手なやつ抜けるらしいし、デイリーの概念があるからやってみよかなあ～という気分。肩こりに効くらしいし。
やっぱり休日に体調不良が全部降りかかってくるのはダメだよ あざらしは悟った。
リングフィット、楽しかったんだけど「リングを用意する」「足にコントローラーをつけたバンドを巻く」みたいなちょこちょこした手番があるため、一度手が止まると再開が難しいと察した……。
あと、「今日はどれをしよう？」を考えるのが結構あざらしにとってはハードルが高いとこある。ルーティンとしてやる場合、の話なのだけど。
ラジオ体操が続くの、アレクサに一言言えばどんな状態からでも始められるのと、ラジオ体操は決まったメニューなので脳味噌空っぽでもできるのが強い。
フィットボクシングなら、2は苦手なやつ抜けるらしいし、デイリーの概念があるからやってみよかなあ～という気分。肩こりに効くらしいし。
やっぱり休日に体調不良が全部降りかかってくるのはダメだよ あざらしは悟った。
なんか今日体調のせいで動きはやや鈍かったけど、汗あんまりかかなかったし疲れもないな……。
運動量低めの回だったのもあるけど、それに加えてかなり慣れてきたかな？
休日はシャワー浴びるの前提で朝方フリー加えてもいいかもな～。
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