幸福偏執雑記帳

どうすればこのじわじわとしたダメージを回復できるのか全然わからんな……！
湯治のおかげで精神的には結構よくなったけど、とはいえ体がダメージ受けてるとどんどん落ち込んでくのも目に見えてるので。
なんとかかんとか……よくしたい！　よくする！！

あとやっぱりデジタルデトックスというかTwitter断ちは結構メンタルによいのがわかったので、落ち込んでたら積極的に実践しよう～。
もちろん人とわいわいしたいときもあって、その辺りの見極めが難しいのだけども。
人と一緒に遊びたいときとそうでないときの波が激しいのだよな～たぶん……。